Мы решили познакомить вас поближе со спортсменами Фитнес-Центра 100% и запустили рубрику «Интервью с тренером»😉 Еженедельно на странице в инстаграм @100fit ищите публикацию с вопросами и ответами о самом интересном и важном из жизни наших спортивных наставников🏆
И первое интервью мы взяли у сильного, талантливого и успешного тренера ММА Бойцовского клуба UMA Фитнес-Центра 100% Александра Шевченко 🥊
⠀
🔸Александр, расскажи, с какими задачами чаще всего к тебе обращаются клиенты?
⠀
В основном, просят поставить удар и улучшить физические показатели.
⠀
🔸Какие у тебя спортивные достижения?
⠀
Среди больших и значимых побед: мастер спорта по рукопашному бою, призер Чемпионата Европы по рукопашному бою, призер Чемпионата Украины по рукопашному бою.
⠀
🔸Отличный спортивный опыт! Давно работаешь тренером в индустрии фитнеса?
⠀
Уже шесть лет.
⠀
🔸С чего началась твоя спортивная история?
⠀
Все развивалось постепенно. Совмещал первые соревнования с обучением детей рукопашному бою. Отдавался спорту на максимум после года такого интенсива. Позже я стал интересоваться профессией тренера в качестве основной работы. Начал проходить различные обучения, вливался в коллектив фитнес инструкторов.
⠀
🔸Каким видом спорта занимался в детстве?
⠀
Я свое детство провел на футбольном поле. Не вылезал оттуда часами. Днями и ночами проводил свое время на поле, порой даже родители ругались. Кстати, это дало большой отклик в моей карьере: в 2000-м году я стал Чемпионом в Крыму по футболу, выполнил мастера спорта ;)
⠀
🔸Случались ли у тебя в детстве драки?
⠀
О да, драк было предостаточно, отчасти это закалило мой характер и укрепило мнение относительно важности спорта в жизни человека. Ведь когда ты владеешь единоборствами, то чувствуешь себя более уверенно в любой жизненной ситуации.
⠀
🔸Секрет твоего успеха в спорте?
⠀
Кропотливые ежедневные тренировки, упорный труд и маленькие, но важные для меня успехи в спорте на Украине.
⠀
🔸Самый главный совет начинающим спортсменам?
⠀
Не пропускать занятия, усердно заниматься спортом и верить в себя! В здоровом теле здоровый дух!
⠀
🔸Как проводишь время в свободное от тренировок время?
⠀
Часто посещаю театры, музеи, выставочные мероприятия. Люблю играть в бильярд;) Пока на любительском уровне, но возможно продолжу оттачивать навык до профессионализма!
⠀
🔸А какая была мечта в детстве?
⠀
Хотел стать Олимпийским Чемпионом! С детства связывал свою жизнь со спортом!
⠀
🔸На что направлены занятия по ММА и боксу?
⠀
Если обобщить два направления, то это синтез кардиотренировки, постановка ударной техники, борьба в стойке/партере и гимнастика для детей.
⠀
🔸В чем особенность занятий, которые ты проводишь?
⠀
Мои клиенты достигают высоких результатов: после совместных занятий становятся более серьезными в плане борьбы, настраиваются на спортивные победы, немалую роль играет генерация энергии во время тренировки. Негативная энергия генерируется в положительную, когда отрабатывается удар, а после занятия у человека происходит прилив сил и бодрости, уверенности в себе. В нашем современном мире и мегаполисе это невероятное ощущение! За полчаса тренировки вы сожжете огромное количество калорий!
⠀
🔸Расскажи, а можно ли детям заниматься боксом? Или это все же «взрослый» вид спорта?
⠀
А почему нет? 🙂 На занятия вы сможете записать детей уже с 5-6 лет, среди моих учеников немало детей. Самооборона нужна каждому и обучаться ей лучше с малых лет.
⠀
🔸Сколько нужно заниматься боксом, чтобы овладеть основными приемами самообороны?
⠀
В среднем полгода еженедельных тренировок будет достаточно для того, чтобы чувствовать себя уверенным и уметь применить навыки самообороны.
⠀
Выражаем благодарность за интервью тренеру ММА Бойцовского клуба UMA Фитнес-Центра 100% Александру Шевченко и приглашаем вас на БЕСПЛАТНУЮ пробную персональную тренировку!
Запись по телефону: 8-495-970-14-14
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!