Всё есть энергия: наше тело, оживленные улицы, мысли, клетки организма, аура, энергетическое поле, болезни, деньги и т.д. Вибрации — это то, какая энергия формируется в нас и вокруг.
Я при этом представляют биополе вокруг нашей оболочки. Если вибрации высокие, то это поле плотное, святящееся, оно защищает нас от внешних стрессов и негативных энергий. Если вибрации низкие, то в этом поле дыры и прорехи, оно неоднородное и слабое, пропускающее через себя любую грязь.
Высокие вибрации формируются на основании позитивных эмоций и экологичных состояний: радость, счастье, благодарность и др. Низкие вибрации в противоположность — злость, зависть, страх и др.
Это было доказано научным образом: человек “фонит” тем, чем живёт.
Живёте низкими вибрациями, их и производите вовне. И наоборот — живёте высокими вибрациями, и вокруг вас даже другие преображаются.
Повышать вибрации для начала нужно избавлением от негатива: токсичных отношений, тяжёлой пищи, неправильным режимом, просмотром негативных новостей и давящих психику фильмов. Всё это провоцирует вас на негатив.
Также могут помочь:
— единение с природой: прогулки по лесу, запах и ощущение травы под ногами, пение птиц, цветочный аромат, объятия с деревьями и т.д.
— общение с детьми и животными. У них, познавших истину, мы может многому научиться. Главное, разглядеть в них льющийся Божий свет.
— духовные практики, йога. Медитации, молитвы, служение, занятия йогой, дыхательные упражнения: всё это “перепрошивает” наше сознание и меняет тело на клеточном уровне.
— чтение экологичной литературы: духовной, психологической.
— випассаны (концентрация ума), техники молчания.
— круг единомышленников.
— творчество: рисуйте, лепите, сочиняйте, пойте, танцуйте, живите!
Как вы повышаете свои вибрации?)