Для начала выясним как работает человеческий мозг. Он делится на две системы: Система 1 и Система 2. Система 1 отвечает за быстрое мышление, например: глядя на человека мы определяем его цвет волос, или оборачиваемся на источник звука. Система 2 отвечает за медленное мышление, то есть когда нужно анализировать или вычислять. Но это не постоянное разграничение. Система 2 может переходить в Систему 1 при большом количестве повторов. За контроль внимания отвечают обе системы. Система 2 может отвечать в среднем за одно сложное действие для вас. Например вы играете в города и называется все города на букву "А", ваша Система 2 занята этим, одновременно с этим обычный человек не может сделать сальто или ходить на руках. Но если у вас уже эти действия перешли в Систему 1, то есть выполняются неосознанно, то в этом нет ничего сложного. Например новичок при вождение скорее всего не сможет даже на несколько секунд отвлечься от дороги, так как у него для вождения задействуется Система 2, то есть он анализирует всё. Но со временем вождение упрощается, так как оно переходит в Систему 1. И в итоге водитель спокойно может говорить и по телефону, и с пассажирами.
Провели некоторый эксперимент. Группе студентов включили игру по баскетболу и попросили посчитать количество передач, которые сделали игроки в белом, не обращая внимания на игроков в черном. В середине кадра на экране показывают девушку, одетую в костюм гориллы на 9 секунд, она стучит себе по голове и уходит. Больше половины студентов не заметили её. Но другой группе студентов не давали задание и все они заметили девушку. Это доказывает, что Система 2 может управлять в среднем только 1 действием. Например считать передачи, в то время как появление гориллы - это то, что должна была анализировать система 2, но так как она занята, то они упустили это.
В основном у человека постоянно работает Система 1, то есть она автоматическая. Система 2 же в свою очередь находится в режиме ожидания. Система 1 обнаруживает что-то в чем не может разобраться и зовёт Систему 2, которая начинает анализировать. Например вы увидели что-то круглое, летающее в небе, Система 1 говорит что эта летающая тарелка и обращается к Системе 2 за помощью. Система 2 начинается рыться в вашей памяти и находит объяснение, это квардрокоптер. Другими словами Система 1 - это инстинкты, а Система 2 - это самоконтроль.
Есть несколько способов отключить Систему 2. Например, алкоголь. Застенчивый парень никогда не подойдёт к девушке, в то время как под действием алкоголя, он с радостью подойдёт и начнёт общаться. Это и есть отключение самоконтроля. В сознании он бы сомневался и искал бы слова чтобы начать разговор.
Истощение эго - это явление, которое возникает при длительном самоконтроле. Например, после того как вы усердно занимаетесь долгое время, вы уже не можете сконцентрироваться. Был проведён эксперимент и выяснили как нейтрализовать это истощение - поглощением глюкозы, так как уровень глюкозы сильно падает при длительном использовании Системы 2. Например люди пьющие коктейль с глюкозой меньше уставали при длительной напряженной работе.
Люди у которых превалирует Система 1 импульсивны, нетерпеливы и хотят немедленно удовлетворить себя. Они составляют большую часть населения. Например проводился опрос, в котором людям предлагали 3000$ сейчас или 3500$ через месяц. 63% испытуемых выбрали первый вариант. Одно воздействие на Систему 1 все знают. Это портрет национального лидера висящий в кабинете. Люди неосознанно начинают здраво мыслить и меньше совершать ошибки, когда видят, что на них смотрит национальный лидер.
Что же нам даёт то, что мы узнали про эти 2 системы?
Эти системы очень сильно влияют на жизнь человека, в дополнение к этому, этими системами легко пользоваться извне. То есть воздействовать на других людей, на их мнение. Этим пользуются в маркетинге и это один из секретов успешного бизнеса. Об этом я расскажу в следующей статье.
Если вы хотите видеть больше моих статей, то вы можете поддержать меня на бусти!