Зачем живут люди вообще, как по-вашему? Я уже писала – мне кажется, чтобы быть счастливыми. Фишка в том, что для счастья всем нужно разное. Кому-то – кучу путешествий в году, кому-то -много детей, кому-то – делать что хочется без обязательств и т.д.
В принципе, для людей с openmind (понятно, что это такое?) любое счастье достижимо сегодня. Проблема в другом: далеко не все понимают, чего вообще они хотят в целом по жизни и конкретно в моменте. Вот это задача для многих посложнее, чем, скажем, родить детей или накопить на Турцию!..
Я считаю, что это дико важно – понять, что конкретно сейчас (а также в этом году) сделает тебя счастливым человеком. Потому что это самый простой путь к счастливой жизни из 2 шагов: 1 – понять, что тебе надо, чтобы быть счастливым, вот сейчас, 2 – сделать это.
Если вы регулярно чувствуете себя несчастным и не понимаете, что бы вам такого надо было, чтобы все было огонь, у меня для вас есть методика. Вот что делаю я, и довольно давно:
Первое. Я регулярно, каждый час, как минимум раз в день, спрашиваю себя – чего бы я прямо сейчас хотела?
Я просыпаюсь и думаю – так, вот сегодня мне надо сделать обязательно это и это. А чего мне сегодня хочется, чтобы к вечеру день был классным, а настроение хорошим?
Чаще всего ответы очень просты. Скажем, черешни или сырного супа. Или – покататься на велике. Или – почитать хорошую книгу. Или – встретиться с подругами.
Иногда нужно что-то посложнее – вроде «придумать, как выйти из такой-то ситуации» или там «решить проблему с тем-то». Но это все равно вполне земные, решаемые дела.
Второе. Я анализирую свои хотелки за последний месяц и год, выявляю повторяющиеся желания и нежелания.
Если я вижу, что среди них что-то регулярно повторяется, особенно с частицей НЕ, я думаю, как от этого отказаться. Так было 10 лет назад: я тогда каждый день думала, что «для счастья мне сейчас нужно НЕ быть на работе, не заниматься этим» (я тогда работала торговым представителем). Когда это желание стало повторяться, я поняла: надо менять работу. И поменяла. С тех пор такого желания почти не бывает.
Если я вижу, что я регулярно хочу чего-то большого (скажем, «переехать жить в Испанию», и эта мысль повторяется через день или раз в неделю), значит, это не просто хотелка. И я начинаю думать, как бы ее воплотить, раскладываю на шаги. Ведь если не сделать, не воплотить непроходящее желание, я буду несчастлива!
Что делать?
Если вы не знаете, чего хотите, попробуйте каждый час спрашивать себя об этом, слушать, чего реально хочется. Утром хочется чего – из возможного, реального? А после обеда чего? Поняли – дайте это себе. Со временем вся ваша жизнь будет состоять из маленьких исполненных желаний ;)