Если член вашей семьи или близкий друг попал в тиски алкогольной зависимости, а вы не знаете, как ему помочь и постоянно задаётесь вопросами: «Как общаться с ним?». «Какие есть варианты лечения?». «И какую роль я могу или должен играть в этом процессе?».
То советы, приведённые ниже, обязательно должны вам помочь. Но стоит понимать, что каждый отдельный случай алкогольной зависимости может иметь свои собственные уникальные обстоятельства, существуют определенные практические правила, на которые вы можете рассчитывать.
Не стоит играть в игру «Вина и стыд»
Представьте ситуацию, что маленький ребёнок совершенно случайно разбил стакан. И вы ругаете его и стыдите за то, что он сделал. Думаете, это поможет? Но нет, только усугубит ситуацию, в следующий раз ребёнок замкнётся, начнёт чувствовать себя ужасно неуверенным.
Так и с алкоголиками. Он знает, что у него проблемы и что он рушит жизнь и свой организм, не нужно лишний раз напоминать об этом, стыдя или обвиняя его во всех смертных грехах. Стыд так же разрушителен, как и вина. Можно подумать, что если застыдить человека, то он перестанет делать какие-либо действия, но всё работает далеко не так легко. Стыд придаст алкоголику уверенности, и он пойдёт на более экстремальные поступки.
Исследования показали, что пьющие, которые испытывают стыд из-за того, что они пьют, будут пить ещё больше. Стыдить или принижать человека все равно, что подливать масло в бушующий огонь.
Понять алкогольную зависимость
Этот пункт звучит странно, но в нём доля правды. Алкоголь действует на мозг определенным, запутанным образом. Характерная эйфория, которая делает питье таким приятным, является результатом того, что алкоголь стимулирует опиоидные рецепторы в мозге.
Однако по мере того, как употребление алкоголя становится обычной привычкой, мозг корректирует свой биохимический баланс, чтобы компенсировать его, вынуждая алкоголика пить все больше и больше для достижения того же эффекта.
Эта «петля» создает серьезное препятствие для любого, кто пытается прекратить пьянство. Соответственно, чем больше вы знаете о том, с чем сталкиваетесь, тем легче вы сможете найти общий язык и помочь.
Узнайте о возможностях лечения
Современный подход к лечению алкоголизма включает в себя более широкий спектр вариантов, чем когда-либо прежде. Старая 12-ступенчатая модель «полное воздержание или ничего» больше не является единственным вариантом.
Теперь ваш близкий друг или родственник сможет преодолеть алкоголизм, не исключая алкоголя из своей жизни полностью. Ria Health делает эту настройку максимально простой и эффективной.
Вся суть в том, что за пациентом всё время следят врачи и близкие родственники.
Постепенно доза алкоголя уменьшается, конечно, при помощи медицинских препаратов и так далее, но зато человек не чувствует себя одиноким.
«Не бегите вперёд паровоза»
Независимо от того, насколько сильно вы заинтересованы в том, чтобы вылечить алкоголизм и неважно, насколько вы поддерживаете своего близкого человека, он всё равно должен стремиться к этому самостоятельно. Он должен хотеть быть здоровым.
Предлагая своему близкому всё новые варианты, помните, что в конечном итоге пьющий должен сам изменить свои привычки.
Не пытайтесь ускорить процесс, таким образом вы можете случайно заставить своего близкого чувствовать стыд или переживать стресс, это приведёт к тому, что он лишь больше начнёт пить.