Вы устали крутиться целый день как белка в колесе и при этом быть во всем виноватой? Вы понимаете, что больше так продолжаться не может?
Недавно я встретила одну знакомую, которую давно не видела. Она рассказала мне немного о своей жизни: замужем и у них есть дочка и сын, большая квартира (пока в ипотеке), машины: у него и у нее. Она хороший специалист, получает нормальную зарплату. На первый взгляд выглядит все как на картинке из рекламы о счастливой семейной жизни… Если бы не потухший уставший взгляд и мешки под глазами. Я спросила ее, может она болеет? Она ответила, что просто что-то не высыпается, устает, и ничего не успевает. Интересовалась моей работой и спросила, нет ли у меня в ближайшее время каких-нибудь тренингов по тайм-менеджменту (не хватает 24 часов в сутки, наверное, делаю что-то не так) или что-нибудь типа «Как быть привлекательной для мужа» (что-то у меня такое чувство, что я ему не интересна) или что-то о воспитании детей (свекровь все время пилит, говорит: «что ж ты за мать такая»). Я начала выяснять, как у нее устроен день, что она не успевает, и что же ей нужно успеть. А когда узнала, поняла, что никакой тайм-менеджмент тут не поможет, это просто нереально. Она в своей семье отвечает за все: за финансовое благополучие (она получает хорошую зарплату и еще по вечерам, когда всех уложит, работает в интернете) за порядок в доме, за завтрак-обед-ужин (при чем пельмени из магазина они не едят: вредно), за воспитание и поведение детей, за уроки, за настроение мужа и свекрови, и почему-то я подумала, что и за погоду тоже.
Ради чего все это?
- Ради восхищения окружающих? Красиво, конечно, выглядит со стороны. Все ее ставят в пример.
- Ради получения признания? Но что-то не услышала я в ее рассказе признания трудов ни от мужа, ни от свекрови, ни от детей.
- Ради спокойствия? Если все контролировать и делать все самой, конечно, спокойнее, но стоит ли это такой цены?
В общем, вкалывать 24 часа в сутки для того, чтобы кто-то чужой сказал о тебе: вау, у тебя все круто, образцово-показательная семья…
И я знаю, о чем я говорю.
Я замужем 21 год, у меня двое дочерей: старшей 21, а младшей 8 лет. Когда-то мне тоже было очень важно, что скажут про меня окружающие: муж, мама, свекровь, начальник, соседи, учителя, воспитатели, случайный прохожий… Каждый раз, когда моя дочь получала плохую отметку или с кем-то ругалась, начинала болеть или требовать какую-нибудь игрушку срочно, или у мужа было плохое настроение, я чувствовала себя такой виноватой и начинала воспитывать-контролировать-готовить-драить с удвоенной силой.
В один прекрасный день я поняла, что больше так продолжаться не может. Я просто физически долго не выдержу, и кто же тогда будет растить моих детей?
И я пошла на терапию. Начала потихоньку обнаруживать свои желания. И строить свою жизнь чуть-чуть по-другому. Поменяла свою работу. Начала заниматься тем, чем давно хотела. Отношения с дорогими и любимыми мною людьми стали более доверительными и открытыми. Дети стали более ответственными и самостоятельными.
Для чего я это пишу? Сейчас я сама провожу терапию. Помогаю женщинам, которые растворились в семье обнаруживать себя, свои желания, мечты, становиться более счастливыми и осознанными.
Для чего женщинам себя обнаруживать?
- Для того, чтобы жить своею жизнью, а не жизнью сына-дочери и дать им право ошибаться, получать опыт, учиться самостоятельности.
- Для того, чтобы муж увидел в вас человека, а не кухарку-уборщицу-воспитательницу-и-вечно-уставшую-женщину и начал вас ценить.
- Для того, чтобы дети видели, что быть взрослой женщиной – это круто (можно делать то что нравится и хочется, получать от жизни радость).
