Тест не прошла.
Записалась в спортивный марафон на две недели и сегодня исполняла пробное задание, который выдали "чтобы понять, как всё устроено".
Первая шутка юмора - думала, пятиминутка. Оказалось, пять минут объяснений, а потом ещё сорок - квинтэссенция того, что будет на марафоне пять раз в неделю. Люблю такие экивоки сознания, на сорок-то минут могла бы и полениться.
Прыгаю, бегаю, планкирую - развлекаюсь. Всё как я ненавижу - серии упражнений, которые выполняешь по полминуты каждое без перерывов в нескольких подходах через полминутную паузу.
И вот одно упражнение - чувствую - прям неприятно делать. Не то, чтобы тяжело, но - не нравится и негатив прёт прямо. А у нас в школе два физрука было. Один это упражнение давал, как этот тренер, а вот другой... Он его замедлил и придал пластичную форму, предварившую появление аэробики, чем он впоследствии гордился. И я вариант исполнения подменила.
Двигаюсь танцевально и улыбаюсь во весь рот - как я тренера обманула! Как я ловко выкрутилась! И не бросила, и не останавливаюсь, и - приятно! Удовольствие получаю.
И вдруг попёрли в меня реализации.
В последнее время часто задумываюсь: если я, как всю жизнь уверена, люблю спорт, почему как только случается свободное время ныряю в книжку, а не на пенку?
То есть первое осознание, в которое до сих пор до конца не поверила - я не люблю спорт. Очень непривычно звучит, неужели так и есть?
И вот когда я улыбаясь, хитрила тренера, я вдруг поняла, что никогда не занималась спортом в радость. Просто чтобы получать удовольствие.
Тоже не поверила сначала. Спорт —это большая часть жизни, хотя и пунктирная, кусковая.
Как так?
Обожаю командные игры - волейбол, баскетбол. Люблю настольный теннис. Прекрасно плаваю. Начала вспоминать.
Двор: теннис - учат ребята постарше, романтика, дружба, первый флирт.
Школа: нормативы, сдать не хуже других, победить другие классы.
Институт, сборная по баскетболу: победить другие вузы, не ходить на занятия по физкультуре, добавка к стипендии, талоны на питание.
Во всём была прелесть, и ощущения нравились, но не ради удовольствия.
Совсем другие темы стояли за кадром.
Потом.
Год активных тренировок: подготовка к зачатию.
Несколько лет йоги: коллектив, поездки в Крым на фестивали.
Фитнес в Ворлдклассе - пришла за компанию с мамой, а потом был единственный мотив - отбить абонемент. Именно там я узнала, насколько скучно плавать, ходить, бегать, тренажёрить.
А ещё у меня друзья везде появляются, на миру, как говорится, и смерть красна.
Если смотреть на ситуацию без тёмных очков - любые мотивы, кроме удовольствия. Да, получается. Да, телу хорошо. Но мотив - не в хорошо и не в удовольствии.
В общем, тест я не прошла. Одно упражнение подменила, другое подхалтуривала.
Но благодаря этим сорока минутам в очередной раз ощутила, насколько человек скрыт сам от себя. Насколько убеждения о себе самом могут не совпадать с реальностью. С тем, что не понимаешь, трудно работать, оно ускользает.
Не знаю, начну ли я завтра заниматься каждый день в радость. Привычки-то нет. И пойду ли я - радостная и обновлённая - в марафон. Нет привычки-то.
Как помочь себе начать тренироваться в радость и регулярно?
А что, мы только в спорте себя обманываем?
Есть что-то похожее в твоей жизни ? Где хочется одно, а на поверку совсем другое? Напиши в комментариях, как проявляется, почему тяжело. Я отвечу.
Если пришло время развязывать узелок, пиши в личку, будем разбираться.
Буду благодарна за лайк и подписку.
А ещё можно прочитать про девочку и маршрутку - как мы с ресурсами обходимся.
На этом канале будут появляться разные интересные вещи про жизнь и не только. Иногда фильм порекомендую. Иногда буду выкладывать необычные сказки - почитать на досуге и с ребёнком. Иногда похохочем вместе.
Заходи.