Знаете ли вы настоящую пользу продуктов? Относитесь ли к еде не только как к источнику энергии, но и кладовой витаминов? Понимаете ли, что правильно составленное меню может пополнить запасы необходимых микроэлементов, а также стать защитой здоровья и нервной системы? И все это - без лекарств и БАДов.
Пройдите тест - в конце найдете правильные ответы в цифрах. (Максимально можно набрать 100 баллов.)
Если потратить немного времени и изучить состав продуктов, то полезные витамины и микроэлементы можно получить вместе с едой.
Подписывайтесь на канал и меняйтесь вместе с нами, “по-кусочкам”))