Друзья, прежде чем захотите подписаться на канал, прочитайте статью .
Привет друзья.
Небольшие размышления о здоровом образе жизни. Начнем.
Если постоянно думать о здоровом образе жизни, концентрировать свое внимание на выборе еды, физкультуре, внешнем виде, подсчете калорий, количестве выпитой воды, сне и… , то можно свихнуться. В общении такие люди самые, что не есть зануды. Одним словом, сумасшествие.
Но как ни странно, вести образ жизни, когда не болеешь, работоспособен, энергичен, доволен жизнью, следует.
Что происходит, когда наплевательски относишься к своему телу, видно из небольшого видео.
Впечатлило? Смешно? А вот мужику не смешно. Это видео не прикол. Реальный массаж. В его состоянии, только так.
Я был в подобном состоянии. Ожирение, шнурки не мог завязать. Правда, был массаж живота. Но первые три сеанса, хоть палку в зубах зажимай от боли. Настолько была спрессовка жира, мышц и внутренних органов.
Тело следует держать в форме. Меньше и правильно жрать. Похудеть. Иначе можно и до пенсии не дожить. Жена сильно переживает за мужа, а может за себя, раз привела на подобную пытку. Переклинит его, как ворочать. Да и ласки хочется.
Неужели, жизнь удалась- это сытно пожрать. Хотим или не хотим, но за собой следить следует. Соблюдать законы законы развития тела. Следует выработать режим под свой образ жизни. Здоровье всему голова.
Всем добра, мира, здоровья, благополучия, подписываемся на канал и жмем на палец вверх. Не забываем просматривать рекламу, РСЯ подобрал ее по вашим запросам.
А. Мосак