Этот текст – ответ на письмо читателя, которое пришло мне на почту. Молодой человек поинтересовался, есть ли магический способ забыть девушку, которую никак не получается разлюбить. Конечно, есть разные «отсушки», однако, чтобы они подействовали в таком эмоционально насыщенном случае, придётся применять сильную магию подавляющую волю.
Я считаю, это не лучший метод и предлагаю своим клиентам и ученикам другой путь – психологическая работа.
Предупреждаю! Это нелёгкий, зато очень надёжный способ, если сделаете всё правильно, уже через три месяца вы и не вспомните о том, что человек, на котором вы прежде циклились, существовал в вашей жизни.
Как действовать
Чтобы метод сработал, необходимо выполнять все нижеописанные действия регулярно, уделяя этому как минимум час в день. Это должно стать для вас ежедневной работой.
Итак, заведите себе тетрадочку потолще, такую, в которой сможете вести ежедневные записи.
Вспомните самое эмоционально-насыщенное событие из ваших отношений, то, которое является для вас наиболее болезненным – ссора, ложь, предательство.
Сосредоточьтесь на этом воспоминании – за час вам предстоит мысленно снять о нём несколько фильмов!
Первым вы снимаете психологическое кино. Вы представляете, как приходите к психологу и выливаете на него всё недовольство ситуацией, описываете случившееся как можно эмоциональнее и трагичнее. Всё это необходимо будет записывать в приготовленную тетрадочку.
Затем вы снова вспоминаете то же травмирующее событие, но теперь в вашей тетрадочке появляется описание отрывка из мюзикла, оперетты, лёгкой комедии. Всё сказанное вами и партнёром звучит как бы не всерьёз, выглядит как игра, за которой на самом деле скрывается симпатия.
Дальше нужно описать хоррор – представить, как это событие привело к страшным последствиям. Как показал бы вашу трагедию на экране Альфред Хичкок?
Четвёртый фильм переносит вас в цирк. Это снова юмор, но более жёсткий, сатирический. Запишите, как вы с партнёром издевались бы друг над другом, высмеивая слабые стороны и недостатки.
Наконец на пятый раз порадуйте себя мелодрамой. Представьте, как разрешилась бы эта ситуация в кино, где зрители утирают слёзы от умиления, а хэппи-энд неизбежен.
Проработали одну ситуацию? Отлично! На следующий день берите следующую!
По этому принципу нужно прописать все эмоционально-насыщенные ситуации, как плохие, так и хорошие, всё, во что вы вкладываете энергию, когда вспоминаете о бывшем партнёре.
Это может занять немало времени, но останавливаться нельзя – не пропускайте ни одного дня!
Когда почувствуете, что эмоционально-насыщенных воспоминаний о бывшем/бывшей не осталось, возьмите свою тетрадочку, туда, где есть открытый огонь, и сожгите все получившиеся «кинофильмы». Глядя, как огонь пожирает переигранные на множество раз воспоминания о прошлом, вы освободитесь, почувствуете облегчение.
Почему это работает
Эмоционально насыщенные отношения, на которые вы возлагали большие надежды, строили какие-то планы, прекращаются. Вследствие ссор, измен или охлаждения партнера, который вовсе не разделял ваше стремление жить долго и счастливо и умереть в один день. И та энергия, которую вы вкладывали в эти отношения, оказывается ненужной, она невостребована. Вы неосознанно начинаете тратить ее на мысленное переживание прошлой связи, на самоедство или упреки тому, кто отказался быть с вами, не оценил вашу любовь. И даже если разрыв произошел по вашей вине, вы продолжаете думать о том, что могло быть, но не реализовалось.
Надо это реализовать! Пусть не в реальной жизни, а мысленно, в собственном воображении, самыми разными способами. Тогда у вас возникнет усталость мозга – он больше не захочет снова и снова жевать пережёванное, будет плеваться при одной мысли об опостылевшем персонаже вашего нескончаемого сериала.
Те душевные ресурсы, которые вы раньше неосознанно тратили на болезненные воспоминания, теперь будут расходоваться контролируемо и дозированно. И в итоге вашему организму надоест эта бессмысленная растрата, он будет всячески сопротивляться мыслям о сближении с объектом, который стал источником неприятного напряжения.
Повторюсь, метод – для сильных духом и упорных, зато работающий и эффективный! Всё в ваших руках
Поставьте лайк, если вам было интересно читать эту статью и подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать другие действенные рецепты счастья
Берегите себя и будьте счастливы!
#школа магии lamagie