Привет дневник! Довольно долго ложил болт на самоанализ и написание чего-либо тут... Когда работа идёт, а она у меня сейчас идёт я как-то на все лишнее забиваю.
В субботу надрался так, что очнулся на утро в толчке. Пошел покурить и просто осознал какой не*ебенный кусок своей жизни я прокуриваю. Т.е. для тех кто не знает, наркотические зависимости - это замещение целых слоёв жизни. Стало страшно. Очень даже страшно. Не курил около суток, даже чуть больше. И вот я здесь! Сначала стрельнул, потом купил пачку.
Если бы кто знал, как это уже меня за*бало...
Несколько лет подряд живу в тотальной борьбе с самим собой за здоровье, энергию и успех, которые уничтожаются и компенсируются моими маленькими врагами.
Я не понимаю почему я это делаю...
Лучше, чем на регулярных занятиях спортом, органическом питании и отказе от сигарет и алкоголя я себя никогда не чувствовал. Самые большие прорывы были там же. Какого хера я откатываюсь, ума не приложу. Тот кто придумал сигареты - чёртов гений. Просто гениальная ловушка созданная человеком и природой, как говорит Аллен Карр. Которого я прочитал вдоль и поперёк.
Но я все равно молодец!
Знаете, что я понял? Не нужно себя никогда ругать. Я себе не враг. Я свой лучший друг. И пусть конечно я делаю совершенно нелепые вещи порой, но по крайней мере я стремлюсь понимать себя и улучшать себя и свою жизнь.
Если я сделал какой-то выбор, значит на то была причина. Возможно, если бы вёл дневник, мне бы не хотелось самому себе рассказывать, что я облажался, но я его не вёл и на то была причина.
Брошу ли я курить завтра?
Да наверное х*й там. Но в самое ближайшее время это произойдёт. Мой коуч сказала вести дневник и писать, что я пытаюсь закурить или забухать, чтобы понимать, что я не могу получить от жизни. В воскресенье утром я это ясно понял. Я курил сигарету, мне было очень плохо, а сознание вылетело в размышления о семье и детях. Стало быть, чтобы не совершать этого я покупаю это го*но и курю - "сам себе аддиктолог", понял это как-то так...
И от этого страшно...
А более того, страшно то, что в секунду, когда здорово было бы сделать другой выбор - я его не делаю...
Потупиковали и хватит!
Вероятно это происходит от того, что я не знаю чего на самом деле хочу и не имею чёткого представления о своей жизни.
В случае с алкоголем мне проще. Я чаще всего отказываюсь пить, потому что знаю свои последствия от этого поступка. С сигаретами немного сложнее, потому что это не так осязаемо и не так выражено.
Завтра сформирую кем я хочу быть в 30 лет. За*бало всякие умные техники слушать. Просто как умею постараюсь себе объяснить кем я хочу встретить свое 30-тилетие. Это должно быть гораздо больше, чем все сигареты мира, лаконично и воодушевляюще.
Дальше останется лишь делать правильный выбор, для того чтобы проявить в действительности того, кем я хочу быть. А не жить жалкой копией себя с папиросой во рту...