Если мы хотим, чтобы наша кожа лица была в идеальном состоянии, ее регулярно нужно подпитывать и увлажнять. Это определенно точно продлит вам молодость и ухоженный вид. О питании поговорим в следующей статье, а вот увлажнение разберем сейчас.
Начнем с того, что увлажнение необходимо почти всегда. Говоря "почти" я имею в виду случаи, когда оно может навредить - это увлажнение перед выходом на мороз. Никогда в такие моменты не пользуйтесь увлажняющими кремами, гелями и прочими косметическими средствами, без разницы, будут они самостоятельными или под макияж. Но это не значит, что зимой не нужно увлажнять кожу. Наоборот, это необходимо делать обязательно, но с учетом сказанных обстоятельств.
Итак, самым эффективным увлажнителем по моему опыту с уверенностью можно назвать маски, причем домашние сильно опережают по результатам магазинные. У меня сухая, склонная к шелушению, кожа. И увлажняющие маски я подбираю исходя из типа своей кожи. Ежедневный макияж, пребывание на солнце, нахождение на морозе и в помещении с низкой влажностью из-за отопительных приборов - все это повод поддержать любую кожу, даже если она не сухая.
Самыми прекрасными в увлажнении показывают такие компоненты, как классические кружочки огурцов, различные смеси с ромашкой, алоэ, медовые (если нет близко расположенных к поверхности капилляров), банановые, клубничные и масса других, которые можно найти в любом поисковике. Смешиваются компоненты с маслами или нейтральными кремами, добавляются витаминки А и Е, Перед нанесением кожа должна быть чистой, без лишних барьеров.
Очень хорошо себя зарекомендовал теплый компресс поверх маски. Просто берется несколько слоев марли, полотенце или любая другая хлопковая ткань, смачивается настолько теплой водой, на сколько вам будет комфортна температура, отжимается и кладется поверх маски. В идеале сверху прикрыть целлофаном, чтоб дольше не остывала или (если маска маслянистая) можно повторно смочить в теплой воде. Выдерживается все минут по 15-20 (если это не ягодные маски) осторожно смывается и наносится увлажняющий крем.
В отношении готовых увлажняющих масок могу сказать, что в принципе, будет хорошим компромиссом, если делать маски 2 раза в неделю, готовую и домашнюю. И мороки с приготовление меньше, и кожа будет в тонусе. Сейчас в продаже есть маски для ночного использования, но я не рискую их брать, поскольку сильно сомневаюсь в полезности слоя чего-то на лице на всю ночь. В моем случае отечность гарантирована, но утверждать, что она всем не подойдет, не могу.
Ночные крема выбираю по принципу остаточных следов на лице при утреннем умывании. Если вода что-то с лица смывает, скользит или чего доброго, отталкивается (и такое было), то этот крем отправляется прямиком в помойку. Ничего, кроме вреда, такой уход не принесет. И еще, стоит обратить внимание на состав увлажняющего крема для лица. Если в начальных ингредиентах указан глицерин, брать его не стоит.
Дневное увлажнение также необходимо, идеально, если с УФ защитой, пусть даже минимальной. Для тех, кто не пользуется тоналками и другими декоративными покрытиями, хорошим подспорьем будет спрей с термальной водой. С носителями макияжа такой вид увлажнения не самый удачный. Если говорить о внешних увлажнителях, то на время отопительного сезона у меня в спальне стоит электрический увлажнитель воздуха. Стоит он не дорого, но очень здорово спасает от сухости и стянутости лица. Как-то я простыла и вынуждена была ежедневно сидеть, уткнувшись в небулайзер (дышать влажным воздухом). Через несколько дней заметила, что у меня перестал шелушиться лоб, с которым я мучилась пол-зимы, поскольку тональный крем на такое безобразие не ложится, а без него на улице в мороз мне каюк. Надо ли говорить, что очень скоро у меня появился увлажнитель.
Еще одни момент, который также обязателен для поддержания нормального состояния - это достаточное питье. Особенно это касается случаев, когда вы сидите на диете или занимаетесь активными видами спорта. Обезвоживание принесет организму много проблем, и одна из них - пергаментная кожа. Количество потребляемой жидкости, необходимой для нормальной жизни у каждого индивидуально, нормативы обычно очень приблизительные. Просто не забывайте выпивать жидкость в течение дня, и это не касается обычного чая и кофе, которые сами по себе мочегонны.
В следующей статье поговорим о питании кожи лица, что можно делать и что может нам навредить. Вообще, со временем, я поймала себя на том, что выбираю средства уже не признаку полезности, а по девизу "не навреди". К сожалению, многое из этого списка мы узнаем только на своем опыте. И им я постараюсь с вами поделиться. Подписывайтесь и читайте новые статьи по теме ухода из рук опытного ветерана косметических манипуляций.