Слышали когда-нибудь про теорию получаса?
Это очень простой, но эффективный метод достижения целей 🎯👌, который работает абсолютно для любого человека и абсолютно для любой цели. Проверено на себе ✔️
В чем его суть?
Все максимально просто: нужно уделять какому-то занятию полчаса в день и по мере совершенствования усложнять его.
Если учить французский 🇫🇷 каждый день по полчаса, то через год учебы вы точно сможете заказать кофе и круассан в кафе на Монмартре на красивом французском ☕️🥐✨
А если, например, вы решили изучать SMM 🧐 , то через полгода ежедневных 30-минутных занятий вы начнете разбираться в выбранном направлении, а через 1-2 года станете специалистом 💯
А через какое-то время вспомните, с чего начинали. И вы будете поражены, насколько близко вы от заветной цели всего благодаря 30 минутам в день.
Таким образом можно получать знания по любому интересующему вопросу, осваивать новые профессии и набираться опыта в любой сфере. При этом важно не ждать сиюминутных результатов: успех всегда требует времени. Поэтому настойчивость и самодисциплина — наше все.
Чтобы знать больше про финансы и криптовалюты, рекомендую подписаться на дзен-канал cryptonisation.
Какой была моя цель?
Я всегда была очень негибкой 🤦♀️ (в прямом смысле этого слова), несмотря на то, что занималась легкой атлетикой. Но гибкостью природа не наградила, и я как-то смирилась с этим. А во время самоизоляции решила: надо что-то с этим наконец делать! И поставила себе незамысловатую цель: каждое утро делать растяжку по 30 минут✔️
И если поначалу это были 30 минут ада 😩, то спустя 3 месяца я уже делаю асаны из йоги, требующие достаточно серьезной растяжки 😎 И это дико мотивирует, когда ощущаешь результат своих ежедневных стараний: бросать не хочется! 🤸♀️✨
Очень советую вам использовать этот трюк с 30 минутами, чтобы стать гуру в своем деле, освоить новую профессию илл осуществить мечту. Потому что это работает.
После того, как я сделала "собаку мордой вниз" (это асана из йоги), не отрывая пятки от пола (что раньше казалось фантастикой), я знаю точно: невозможное возможно!👩🎤⚡⚡️⚡️
А если поставите 👍 посту, то на все 100%! 🤜🤛