Часто бывает так, что в процессе подготовки возникает ощущение того, что больше нет моральных сил двигаться дальше. В такие моменты кажется невозможным продолжать готовиться в прежнем ритме. Хочется просто забить на все и жить той спокойной беззаботной жизнью, которая была раньше, до 11 класса. Это и есть тот ключевой момент, в который нужно, как говорит один мой хороший друг, «выключить эмоции и включить мозг». Подумайте сами: не зря же вы столько пахали (если и вправду пахали), чтобы так просто всё бросить. Если уж вы приложили усилия, то нужно довести дело до конца, чтобы получить свои заветные баллы. Возможность изменить свою жизнь к лучшему – поступить в ВУЗ мечты, чтобы обучаться тому, что интересно/ переехать в другой город и начать новую жизнь/ доказать самому себе, что при желании всё возможно – у вас обязательно должна быть цель, которая позволит не сойти с намеченного пути и будет неким ориентиром для вас в период подготовки.
Помимо этого, для того, чтобы не погрузиться головой в депрессию от постоянной учёбы и не потерять интерес к жизни, попробуйте иногда переключаться на то, что вам нравится. Мне в тех случаях, когда было эмоционально тяжело ботать дальше, всегда помогало общение с друзьями и спортзал. Да, несмотря на то, что у меня было 4 онлайн курса, школьное дз и репетитор в придачу, я находила время для занятий с тренером. Я понимала, что, если буду 24/7 занята только учёбой, то просто сойду с ума. Спорт в этом плане - это отличная перезагрузка. Это помогало мне не только на время отвлечься от мыслей о том, что егэ близко, но и выплеснуть все свои негативные эмоции. Также, 3 тренировки в неделю помогли мне остаться в прежней форме и не набрать лишние кг, что было вполне реально, поскольку значительное количество времени я проводила, сидя за ноутбуком.
Общение с друзьями тоже помогло мне сохранить нервы в порядке и не дало с разбега вписаться в стену) И я очень благодарна своей подруге за то, что в трудные минуты она всегда выслушивала моё нытьё и давала дельные советы. Сейчас, несмотря на то, что мы живём и учимся в разных городах, мы стабильно встречаемся пару раз в год в нашем родном городе. Не бойтесь рассказывать о своих переживаниях друзьям и родителям. Не нужно копить всё в себе и бояться показаться жалким. Близкие вам люди, которым действительно не всё равно, никогда не оставят вас наедине с вашими проблемами.
К чему я всё это: абсолютно нормально в какой-то момент осознать, что вы больше не тянете. Что вы устали настолько, что уже в прямом смысле тошнит от всех этих сборников и тестов. Невозможно каждый день делая одно и то же оставаться жизнерадостным, полным сил и энергии человеком. Мозгу нужна разрядка. Иначе, если вы только будете ботать сутками напролёт, желание жить может постепенно снижаться) Чтобы такого не произошло, важно находить время на то, что вам нравится, приносит радость. Это может быть что угодно: сериальчик, видеоигры, творчество, спорт и т.д. Главное, это должно спасать вас от негативных эмоций и боязни завалить егэ. Ведь от настроя на самом деле зависит многое.
Находите баланс между учёбой и отдыхом. Иначе не избежать проблем со здоровьем.