В школьные годы многие из нас увлекаются разными видами спорта. В том числе штангой. Кто-то предпочитает тренажерный зал, кто-то зал пауэрлифтинга или даже тяжелой атлетики. Наверняка большинство атлетов могут вспомнить занимательные истории, которые произошли в тренажерном зале. Эта история произошла со мной когда я учился на первом курсе университета (мне было 18 лет и весил я аж 67 кг). Я ходил в тренажерный зал практически ежедневно. Старался распределять нагрузку на различные группы мышц. Зал был довольно большой и просторный. Было несколько лежаков для жима лежа, стойка для приседаний, турник, станок для жима ногами, и целый набор разнообразных тренажеров. Я пришел в зал около 12 часов дня. В зале было 2 человека, и видно было, что они уже не первый час занимаются. Львиная доля спортсменов приходила в зал после 17 часов. Но у меня сегодня появилось окно днем. И я решил несколько часов посвятить занятиям с отягощениями. Через час после начала тренировки, я остался один в зале.
Подстраховал на жиме одного из "богатырей" не подозревая о том
20 июля 202020 июл 2020
2
2 мин