Хочешь профилактику раннего старения и атрофии своего тела? Хочешь , чтобы не было морщин и растяжек? Хочешь жить здоровой, активной жизнью после 60-70-80 лет?
Интересно , как предотвратить рак или остановить его распространение?
Наше тело вполне способно решить эти проблемы, если знать когда и главное, что есть- каким топливом заряжать наши батарейки!
Конечно же, взрослый, здравомыслящий человек должен исключить из своего рациона любой фастфуд и полуфабрикаты!
Питайтесь чисто, с минимальной обработкой продуктов!
Также, желательно исключить мучное и сахар.
Сахар-это токсин, наркотик, который вызывает зависимость.
Причем эта зависимость коренится на гормональном уровне, когда нашим желанием съесть сладкое руководит патогенная флора в кишечнике!
При употреблении сахара происходит процесс, называемый гликацией клеток – проще говоря, появление морщинистой кожи.
Практикуйте голодание минимум 10 часов! При голодании запускается аутофагия- говоря простым языком-здоровые клетки начинают питаться больными клетками, таким образом организм избавляется от патогенных бактерий, опухолей, папиллом
К сожалению, сейчас экологическая ситуация такова, что витамины из продуктов питания, овощей и фруктов получить довольно непросто, поэтому нельзя игнорировать и витамины (живые), и бады от проверенных производителей!
Обязательно делитесь этой статьей с близкими, оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой канал, потому что впереди много полезного и интересного!
Спасибо, друзья!