Асаны, дыхательные практики и свежий воздух
Читать статью на сайте WWW.ANNARUSSKA.RU
После столь длительного нахождения взаперти, время, проведенное на свежем воздухе, стало настоящей роскошью. Этим летом на свежем воздухе можно не только играть в футбол, баскетбол и кататься на велосипедах, но и заниматься йогой. В московских парках уже начались групповые занятия. И если в прошлом году под данное мероприятие было отведено всего 20 площадок, то в этом году в распоряжении йогов уже более 40 точек: добавились набережная Воробьевых гор, Воронцовский парк, парк «Березовая роща», парк 50-летия Октября и другие.
Занятия рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Есть даже мастер-классы для новичков. Предварительная запись не требуется. Правда, может возникнуть трудность с экипировкой, поэтому стоит заранее обзавестись ковриком для занятий йогой.
Расписание на вторник, 21 июля
Парк Горького
08:00—09:30, Хатха-йога
Парк искусств МУЗЕОН
08:00—09:30 , Йога для начинающих
Красногвардейские пруды
08:00—09:00 , Хатха-йога
Парк Горького
19:00—20:30 , Крийя-йога
Парк искусств МУЗЕОН
19:00—20:30 , Хатха-йога
Полное расписание на всю неделю Вы можете узнать по ссылке.
