О пользе грудного вскармливания можно писать очень долго. Большинство врачей рекомендуют мамочкам по возможности выбирать именно ГВ, так как грудное молоко необходимо в первые месяцы жизни ребенка. Оно помогает малышу получить все нужные витамины, жиры, аминокислоты.
Но часто из-за недостаточной осведомленности женщины совершают различные ошибки при ГВ. В некоторых случаях они могут привести даже к застою или потере молока. Как же избежать потери молока? Расскажем в этой статье!
Самое важное в грудном вскармливании - правильно прикладывать малыша. Если делать это неверно, со временем мама может столкнуться с застоем молока. Не наклоняйтесь к крохе, а поднесите его к груди. Чтобы ребенок приготовился кушать, легко проведите пальцем или соском по губам. Когда малыш широко откроет ротик, дайте грудь, при этом сосок и ореолу мама продвигает в рот. При правильном кормлении ребенок захватывает ореолу снизу, а не сверху. При ГВ нижняя губа крохи будет как бы вывернута, а не втянута.
7 правил, которые помогут мамам сохранить молоко:
- Не надо ждать, пока малыш сильно захочет есть, чтобы приложить его к груди.
- Постарайтесь менять позы для кормления и не спать на одном боку, чтобы избежать застоев.
- Не начинайте кормить кроху, когда он только проснулся. Тогда грудь не будет создавать активный поток молока.
- Постарайтесь высыпаться. Для молодой мамы это может быть не так просто, но попробуйте попросить о помощи у мужа или родственников. Объясните, как сильно здоровый сон влияет на лактацию.
- Следите за питанием. Добавьте в ваш рацион рис, зелень, фрукты, кисломолочку и зелень. Также некоторые специалисты рекомендуют травяные отвары. А вот лук и чеснок лучше не употреблять, так как это может негативно сказаться на вкусе молока.
- Если ребенок временно не прикладывается к груди, не забудьте поддерживать количество молока, сцеживаясь по обычному расписанию питания ребенка.
- Для мам, которые придерживаются режима кормления и замечают, что количество молока уменьшилось, рекомендуется сцеживать остатки после каждого прикладывания малыша к груди, даже если сцедить получается совсем немного.
Какие 10 предметов обязательно нужно взять на прогулку летом? Читайте в нашей статье: https://zen.yandex.ru/media/id/5d4c25cf32335400adf6fc8b/cheklist-chto-nujno-obiazatelno-vziat-na-progulku-s-malyshom-letom-5f087fbaadf43557f8feadb4