Это все одна энергия, а мы уже сами выбираем куда её направлять!
Но пока мы не научимся ей управлять, мы подобны листику на ветру, куда подует ветер туда и полетит! Это как внутреннее состояние диктует вам в каком состоянии вы сегодня будете плохом или хорошем. Куда подул ветер тем вы и стали, и йога даёт нам возможность стать этим ветром и самим выбирать куда направлять свою энергию!
Взять управление собой в свои руки! Но сначала надо научиться управлению, йога это инструмент для управления вашим автопилотом!