За зиму и переходный период с кожей тела происходит много перемен. Отопительный сезон пересушивает ее, весенний авитаминоз истощает, а сидячий образ жизни большинства людей награждает целлюлитом. Обостряются всевозможные проблемы с кожей: сухость, шелушение, раздражительность, воспаления.
Летом все проблемы оказываются на виду, поэтому нужно скорее принимать меры. Итак, что же можно сделать для кожи тела, чтобы привести ее в порядок?
Регулярный скраб
Если вы раньше не практиковали глубокое очищение кожи, самое время начать. За зиму и весну собирается целый слой из отмерших клеток, которые, по-хорошему, нужно раз в неделю удалять. Самостоятельно «сбрасывать кожу» мы, увы, не умеем.
Без скрабирования кожа выглядит белесой, она сухая и шелушащаяся. На некоторых частях тела она еще и заметно утолщается, например, на стопах. Начинайте раз в неделю делать скрабирование, чтобы в конце концов добиться шелковой кожи.
Купить скраб с эфирными маслами от GUAM за 1 780 рублей с доставкой по России --->
Для тела подходит скраб с крупными частичками. Можно купить его или приготовить самому. Например, на основе соли или кофе. Принцип действия скрабов – они механически удаляют мертвую кожу, а дополнительные компоненты смягчают и питают.
Скрабирование делается так: в течение нескольких минут – массаж со скрабом, затем – смыть состав и нанести питательный крем. Так как кожа основательно очищается, она становится более восприимчива к уходу.
Защита от солнца
УФ-лучи пересушивают и старят кожу, также провоцируют пигментные пятна и разрастание родинок. Даже если вы особо не сгораете, все равно пользуйтесь качественным санскрином. Перед каждым выходом на солнце наносите его на открытые участки тела. А лицо вообще не обсуждается: не хотите покрыться морщинками – защищайтесь от солнца круглый год.
Постоянное увлажнение
Увлажняйте кожу тела молочком или кремом минимум раз в день. Желательно после душа, когда в коже есть посторонняя влага. Выберите легкое нежирное средство, которое не оставляет следов на одежде. Еще можно пользоваться смываемыми увлажняющими средствами. Они называются бальзамами и кондиционерами для тела и применяются в душе.
Купить увлажняющий крем для тела от GUAM за 1 790 рублей с доставкой по России --->
Подключите масла
Если с кожей лица стоит быть осторожнее, когда речь заходит о чистых маслах, то на тело их можно использовать без ограничений. Самые популярные масла:
- Кокоса;
- Оливы;
- Ши;
- Макадамии;
- Виноградной косточки.
Естественно, они должны быть свежими: храните в холодильнике и проверяйте на запах. Как использовать:
- Наносить чистое масло на кожу, затем удалять излишки бумажными полотенцами;
- Смешивать с кремом для тела.
Антицеллюлитный массаж
У большинства женщин есть целлюлит, даже в молодом возрасте и при подтянутой фигуре. Целлюлит появляется от сидячего образа жизни, а у некоторых еще и предрасположенность. Это застойные явления в тканях, поэтому самый эффективный способ – местное воздействие на проблемные участки.
Антицеллюлитный массаж – понятие широкое. Это может быть:
- Домашний массаж жесткой щеткой или рукавицей;
- Вакуумный массаж специальными банками – ручной или аппаратный;
- Ручной массаж от профессионала;
- Аппаратный лимфодренажный массаж.
Ориентируйтесь на свои возможности, если они позволяют, лучше, конечно, пройти курс массажа в салоне или медицинском центре. Почему так? Все, что мы будем делать сами себе, окажется недостаточно эффективным. Настоящий антицеллюлитный массаж – это больно, жестко и интенсивно.
Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты --->