Найти тему

День 9. Вяловаляющийся. 20.07.20

Оглавление

вес 52,4

Проснулась очень поздно, пора менять режим, ведь скоро на работу.

ЗАВТРАК 10:00

традиционная яишенка с тостами с сыром, огурчик и филе курочки.

Вода, сок и цикорий МОККО с сахаром + витаминки.

Совсем не хочется кушать, не знаю, может калорийные выходные?

Сбегала за продуктами

кофе 145, цикорий и чай - 90. помидоры и огурцы - 100, хлеб, пиица и икра- 131 р. сок и сметана - 90 р
кофе 145, цикорий и чай - 90. помидоры и огурцы - 100, хлеб, пиица и икра- 131 р. сок и сметана - 90 р

Совсем не зожный ОБЕД 16:20

-3

Мини-пицца и сок Мультифрукт

И даже некому в комментариях поругать за такую вредную еду)))

УЖИН

сегодня нет аппетита, поэтому вот так .

-4

Доела кабачки с помидором , майонезом и чесноком и бутеры с сыром.

Чай черный с бергамотом + 1л. сахара.

Водичка:

-5