Возможно, вы уже успели решить, что сопротивление — это то, что мешает успеху. Но это вольное использование термина. В оригинале, то есть по Фрейду, сопротивление — это то, что мешает процессу психотерапии (в случае Фрейда психоанализа). Обобщённое понятие, включающее в себя всё что угодно: от несогласия клиента с интерпретациями психоаналитика до отсутствия у клиента денег.
Суть же психотерапии в том, чтобы делать бессознательные вещи осознанными. Она хоть и прячется за заголовками типа автоматических мыслей, глубинных убеждений и просто «чёрного ящика», де-факто тоже работает с тем, чтобы заметить, узнать что-то, что раньше ускользало от внимания — то есть осознать ранее неосознанное.
Так вот часто в ходе психотерапии клиент изображает успех.
Особенно это свойственно тем, кто прошел миллион тренингов личностного роста, бизнес-тренингов, программ индивидуального развития, где ритуальной обратной связью было сидеть в кружке и хвалить друг друга, ведущего, и рассказывать о том, как всё было ужасно полезно.
Такие люди привыкают к тому, что рассказ об успехах, безотносительно их наличия, — обязателен, а критика и выражение недовольства — табуированная форма обратной связи.
Но и без подобного опыта люди испытывают дискомфорт от своей недостаточной, с их точки зрения, продуктивности. И даже стыдятся перед психологом того, что они недостаточно продуктивны в достижении успехов. Они могут рассказывать о невероятных успехах, которых нет на самом деле, вчистую опускаясь до вранья. Либо преувеличивать какие-то факты, их значимость, отделываться заголовками вроде «теперь я чувствую себя гораздо лучше, гораздо увереннее», которые легко заявить, но сложно проверить.
Работать с такими «успехами» сложно. Идея, что на самом деле это никакие не успехи, воспринимается, как обесценивание клиентом и самим психологом. Но в этой ситуации мы не контактируем с реальностью, не можем понять, что происходит в жизни человека, какие события, как на него влияют, обсуждение каких тем выражается в каких последствиях. Того самого вытесненного в бессознательное материала мы не извлекаем.
Однако и подлинный успех тоже может быть формой сопротивления.
Трактуя успех, как удовлетворение потребности, мы вынуждены трактовать исчезновение невротического симптома как успех, ведь у человека есть потребность в том, чтобы быть здоровым, благополучным и избавляться от симптомов.
Но клиенты предчувствуют, к чему идёт терапия, и какие обнаружатся за этими симптомами причины и механизмы, с какими конкретно травматическими событиями и токсичными отношениями придётся столкнуться. И из нежелания иметь с этим дело, то есть буквально из сопротивления психотерапии, они отказываются от симптома. Это может выглядеть, как спонтанная ремиссия, как долгожданный успех, но объединяет эти ситуации то, что остаётся ощущение чуда. Нет понимания откуда успех взялся, куда симптом делся, почему он вообще возник, какую функцию выполнял.
Плохо ли это — решать клиенту.
Возможно, исчезновения симптома он и хотел, и такой результат психотерапии его устраивает. Но принято верить, что исчезновение симптома без понимания причин того, зачем он вообще появлялся и куда делся, чревато тем, что он потом либо вернётся, либо появятся новые другие симптомы, которые будут выполнять ту же, так и не познанную функцию, но другими способами.
Именно поэтому в психодинамическом подходе, даже когда клиент достигает существенных успехов и избавляется от всех невротических симптомов, которые в нём удалось обнаружить, работа не заканчивается. Начинается этап рефлексии, этап не менее подробного, а возможно и более тщательного анализа теперь уже причин успеха. Так же как до этого анализировались причины появления симптома.
Советую почитать:
Почему люди чувствуют вину за свои достижения
Когда не в том месте и не в то время
Польза сепарации - 4 главных пункта
Друзья, я пишу о разных психологических явлениях - интересно и полезно. В основном я предлагаю идею, что в жизни мы всегда выбираем между формами страдания. Выбирая что-то одно - мы отказываемся от всего остального. Надеюсь мои статьи помогут людям лучше понимать, почему они страдают так, а не иначе, и как им выбрать другую форму страдания, если они хотят. Например - страдать от избытка денег, вместо их отсутствия. Или от ответственности за свои решения, вместо подчинения кому-то.
Чтобы не пропустить новые статьи - подписывайтесь на канал!