Неуверенность в себе

Какой-нибудь коуч расскажет, что бороться с неуверенностью можно аффирмациями. Это что-то по типу такого: “я крутой”, “я лидер”, “я уверенный в себе”. Однако по-настоящему сильного эффекта, без каких-либо действий, самовнушение не даст.

Нужно капнуть глубже. Неуверенность — это результат детских комплексов. Может быть ты заикаешься. Может толстый. Может шрам какой-то некрасивый на лбу. Может стесняешься. Может гнобили в школе. Причин может быть масса. И все с детства.

Побороть неуверенность можно лишь избавившись от самих причин. В этом деле тебе помогут деньги и решительный настрой на действия.

Предположим, ты заикаешься. Возможно тебя напугали в детстве и сказали, что это на всю жизнь. Чушь. Вот решение: берёшь деньги, находишь частного логопеда, записываешься на приём, приходишь.

Потратив всего рублей 500-1000 на одно посещение, ты узнаешь от профессионала как побороть заикание. Он тебе расскажет и методики, и инструменты. Дальше твоя задача добросовестно их придерживаться и практиковаться.

Если силы воли не хватит, чтобы сделать всё по инструкции дома, готовься раскошеливаться тыщ на 10 — у тебя будет надзиратель-логопеда. Немного дорого, однако эффективно. Лучше, чем всю жизнь считать себя неполноценным.

Жирный? Берёшь деньги и идёшь в спортзал. Купи абонемент на месяц и одно персональное занятие с тренером. Он объяснит, как делать упражнения и достичь заветного результата без повреждений и растяжений мышц. А если ты мужик душевный, то ещё и программу питания тебе составит бесплатно.

Чморили в школе? Проанализируй тяжелое детство и выясни, почему. Может быть мама тебя одевала в лошиную одежду. Может ты мямлил всегда и стеснялся ответить. Может обосрался при всех. Найди причину и убедись, что к тебе она больше не имеет и малейшего отношения. Убедись, что больше не какаешь в штаны. Убедись, что одеваешься нормально и способен ответить хейтерам.

Стесняешься? Здесь решение одно — выход из зоны комфорта. Подойди 50 раз к девушкам на улице и попробуй поговорить на отвлеченные темы, либо об их интересах. Первый раз со страху дуба чуть не дашь. Второй раз просто будешь красный с трясущимися руками. Третий раз бросит в пот. Четвёртый раз уже будет получше, как и последующие разы. Столкнувшись с отказами ты выработаешь иммунитет и поймёшь, что поводы для стеснений лишь в твоей голове.

Борьба с неуверенностью — это борьба со своими дефектами. Либо устраняй, либо страдай. Компромисса нет.

Статьи рекомендованные для прочтения:
Что решает?
Польза ошибок