«Тела участников, практикующих определенное поведение в уме и сознательно пересматривающих действие, выглядит так, как если бы они физически выполняли это действие» *
Д. Диспенза
Не правда ли, удивительное выражение, показывающее, насколько ум имеет власть над вашим телом.
Что даже если вы мысленно просматриваем какое-либо действие, то оно равноценно, если бы вы выполняли его физически.
В таком случае, если мы понимаем это, то мы получаем в свое распоряжение механизм, который дает вам возможность тренироваться, постоянно, не взирая, на объективные обстоятельства.
К тому же мы можем, тем самым переписывать события уже прошедшие, представляя, что все произошло совсем по другому, так как нужно нам и тем самым мы делаем свою жизнь позитивнее, а отрицательные события менее болезненными для нас.
Также вы можете использовать этот механизм, тогда, когда вам требуется быстрая реакция и правильная координация.
Таких ситуаций может быть очень много, начиная от вождения автомобиля и заканчивая различными действиями в рамках вашей профессиональной деятельности.
К примеру, можно при обучении печатать на компьютере, вслепую десятью пальцами, тренироваться печатать виртуально, просто представляя клавиатуру и играя по ней пальцами.
Это позволяло тренироваться чаще, и результаты могут быть более существенны.
Так что помните о такой интересной возможности, которую имеет ваш организм, и она вам может пригодиться, и помочь отработать сложные движения, а также быстрее достичь желаемого результата.
P.s. Пожалуйста, не представляйте, что вы каждый день, носите на своих плечах слона.
Иначе вы будете регулярно сильно уставать и думать в чем же причина этой усталости.
Резюме:
Любая ваша мысль, молниеносно отражается в теле, поэтому используйте это удивительное свойство организма.
Хотите выучить новое действие, тогда представляйте в уме, и ваше тело не сможет отличить реальность от ваших фантазий.
Теперь вы, надеюсь, понимаете, что нужно обязательно исключить любые негативные мысли, а с позитивными мыслями вы обязательно добьетесь любых целей.
Азбука мудрости (0222)
* Источник: Д. Диспенза «Сверхъестественный разум»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи