«Природа страха очень проста. Ты сам его создаешь - ты его можешь и уничтожить. Исследуй свои страхи и уничтожай их. Это даст тебе силу и веру в себя» *
Р. Шарма
Удивительное это чувство – страх, с одной стороны полезное, оберегающее нас от необдуманных, опасных, безрассудных поступков, а с другой стороны лишающее нас удивительных возможностей, попыток реализации себя, а также духовного и любого другого роста.
Ведь так безопасно, делать каждый день одно и тоже, получая одно и тоже, и даже не пытаясь выйти за эти границы. Но - увы, очень скучно.
В таких случаях книги, кинофильмы, Интернет утоляют информационный голод, и вот вы уже лежа на диване, покоряете иные миры и рискуете жизнью воображаемых героев.
Так может и пройти вслед за виртуальной жизнью, жизнь реальная, ваша жизнь.
Почему в реальном мире вы не ведете себя так, как ваши герои, ответ очевиден, - страх, ведь там у вас всегда под рукой несколько жизней, а здесь, только одна.
Но все ли страхи обоснованы и опасны для вас?
Если вы начнете разбираться в своих страхах, обращать внимание на мысли, которые их порождают, а также на вашу реакцию, то сможете удивительно быстро избавиться от необоснованных страхов.
Тем самым сделать свою жизнь намного интересней и начать использовать возможности, о которых даже и не мечтали.
К примеру, люди боятся: темноты, высоты, неизвестности, публичных выступлений, змей, собак, акул, разговора с начальником, потерять работу, старости, и многое другое.
Но даже из этого списка, наиболее часто встречаемых страхов, уже видно, что все эти страхи, это нежелание нас меняться, идти навстречу своим страхам разбираться в себе, учиться новому.
Ведь стоит только понаблюдать за своими мыслями, когда у нас появляются страхи, и вы увидите, что принимая их на веру, мы тем самым сами в себе взращиваем и питаем эти страхи.
Запишите их на бумагу, спросите, о чем думают ваши друзья, в подобной ситуации, и вы увидите ошибочность ваших мыслей, и осознав это, вы сможете уничтожить в себе страхи.
Избавившись от страхов, вы усилите веру в себя, добавите себе уверенности, и ваша жизнь преобразится, вы станете совсем другим человеком.
Резюме:
Стоит начать исследовать свои страхи, и вы увидите, что вы их создали, и на постоянной основе подпитываете.
Когда вы это почувствуете, то сможете их изменить, заменить, или уничтожить, ведь жизнь без пагубных страхов, позволит найти вам «свои крылья», и расправив отправиться «в полет».
Азбука мудрости (0214)
* Источник: Р. Шарма «Монах, который продал свой феррари»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи