Жизнь без никотина. 31 мая – Всемирный день без табака

В его основе – не воздержание от табака в течение дня, а достижение трех больших целей. Во-первых, – мотивировать существующих курильщиков отказаться от табака навсегда. Во-вторых, – для некурящих, чтобы далее поддержать их воздержание от табака. И, наконец, в этот день акцентируется внимание общественности к широко распространенной проблеме употребления табака и его многочисленным негативным последствиям для здоровья. Ежегодно табак приводит к более чем 7 миллионам смертей во всем мире, причем около 890 тысяч из них провоцирует пассивное курение. Употребление табака повышает риск заболеваний полости рта, языка, горла, легких, пищевода и мочевого пузыря, в том числе повышает риск онкологических заболеваний. Табачный дым оказывает негативное влияние на легкие, способствует развитию астмы, хронической обструктивной болезни дыхательных путей и других. У курильщиков гораздо выше вероятность развития сердечных проблем, таких как высокое кровяное давление и сердечный приступ. В 2020 году главная тема Всемирного дня – защита молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактика употребления ими табака и никотина. По статистике, во всем мире табак курят 17 процентов молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет. В Европейском регионе табак употребляют 11,5 процента девочек и 13,8 процента мальчиков в возрасте от 13 до 15 лет. В настоящее время предпринимаются активные меры по борьбе с табакокурением. К ним относятся антитабачная пропаганда и предупреждения в виде устрашающих рисунков на упаковках сигарет. Рисунки с изображением органов, пораженных табачным дымом, и предупреждения о развитии опасных заболеваний значительно повышают осведомленность курящих о развитии тех или иных заболеваний. В 2001 году был принят первый Федеральный закон «Об ограничении курения табака». В 2013 году введен новый Федеральный закон – «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», согласно которому запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака, а также вовлечение детей в употребление табака. В последние годы в результате принятых мер в РФ наблюдается некоторое сокращение числа курящих. У людей, которые долгое время курили, риск развития рака и других сопутствующих заболеваний снижается, как только они бросают курить навсегда. Большая часть курильщиков, которым известно о вреде табака, желают бросить курить. Сегодня существует более 120 методов лечения табачной зависимости. Причем наряду с гипнозом, медикаментозными средствами, рефлексотерапией внедрены и различные нетрадиционные методики. Жители Липецкого района могут получить помощь анонимно. В поликлинике №2 ГУЗ «Липецкая районная больница» работает кабинет медицинской помощи отказа от курения. В основе курса – три занятия, которые проводятся с 16:00 до 18:00 один раз в неделю, по пятницам, бесплатно. Более подробную информацию можно получить по телефону: 41-97-27.