Всем привет!
О проекте "Бешеная сушка" я узнала в процессе своего первого похудания. Но тогда так и не приняла в нём участие, а когда решилась уже и худеть было особо некуда :) Эх, времена..
"Бешеная сушка" - проект для похудения, созданный Василием Смольным, в котором он "покупает жир" :) Мотивация огонь! Те, кто показали лучшие результаты получают деньги, сиськи, машину, и не только!
И вот, всплакнув над весами, я покупаю участие в "Сушке". Стоимость во время карантина стала ниже, да и сам проект лайтовее, без судных дней;)
Подробнее о проекте, если кто-то о нём не знает, на сайте бешенаясушка.рф.
Каждый день выходят тренировки, и ой как тяжело было влиться, после такого перерыва в спорте, но я старалась, как могла) Больше всего нравилось заниматься с Василием в прямом эфире, вот тут огонь!
Но самым, как оказалось, тяжелым для меня было отказаться от пищевого мусора, который плотно засел в моём рационе.. это беда.
В "Сушке" каждую неделю появляется меню на неделю, с идеально рассчитаным кбжу, и казалось бы, самой не думать, что кушать, приготовление элементарное, ноооо..кофе с вкусняхами во время прогулок с ребёнком, поздний ужин, когда муж приходит с работы, и, собственно, она родимая, ЛЕНЬ, не дали показать выдающихся результатов..
И вот сегодня я решила дать себе ещё один шанс :) Всё таки границы начали открывать, глядишь ещё и на морюшко полечу!
И немного про фото до/после в БС ;)
О, какие там тренировки, какое питание.. вот где самое тяжёлое задание скрылось! Фото До у меня приняли с первого раза, и я сразу подумала, почему же в этом у людей столько проблем возникает?! Инструкций много, в приложении можно сразу делать фото, всё разжевано тыщу раз!
Но пришло время делать фото После и Коллажи.. Ахахах (дьявольский смех)
Нужно найти точку, с которой было сделано фото До, стоять точно также как на фото До, ну и в итоге я фото После переделывала 3 раза..ТРИ..и забила :)
Для нового марафона буду делать новые фото, может быть штатив с Али успеет приехать, чтоб облегчить мне жизнь;)