Связь между человеком и его питомцем очень крепкая, при этом положительно влияет на здоровье и благополучие обоих. Многие интуитивно понимают преимущества позитивного взаимодействия с домашними животными, но есть и научные доказательства такой теории. Поэтому сегодня поговорим о 5 важных причинах, почему жизни с питомцем гораздо лучше, чем без него.
Вырабатываются гормоны счастья
Есть теория, что между человеком и его собакой существует подлинная химия. В исследовании, проведенном еще в 2003 году, владельцев собак попросили сесть на коврик на полу рядом со своими собаками. В течение получаса они должны были сосредоточить внимание на питомце – тихо разговаривать, поглаживать и ласкать его. Ученые сделали анализ крови владельца прямо перед экспериментом и после него, и проверили общее состояние участников эксперимента.
В итоге выяснилось, что у владельца снизилось давление, и при этом увеличился уровень окситоцина и эндорфинов – гормонов нежности и счастья. Похожий эффект наблюдается у людей, когда они взаимодействуют со своими детьми или возлюбленными. Удивительно, что у собак зафиксировали такую же реакцию, что говорит о взаимной привязанности и удовольствии от общения.
Человек становится активнее
Ученые решили проверить, насколько питомец помогает увеличить активность человека. Для этого разработали программу для людей с малоподвижным образом жизни, которые в течение длительного времени должны были гулять с собаками-терапевтами. По окончании эксперимента выяснилось, что у человека действительно появляется мотивация для постоянных прогулок, так как с собаками любых пород нужно выходить на свежий воздух (вне зависимости от собственного состояния и настроения).
Снятие стресса
Постоянное общение с любыми домашними животными помогает снизить уровень стресса. Причем это касается любых питомцев. Некоторым нравятся кошки, собаки и грызуны, которым необходимо тактильное взаимодействие, а другим достаточно наблюдения за домашними птицами или рыбками для расслабления после тяжелого дня.
Противоядие от изоляции и одиночества
Один из простых способов познакомиться с людьми – это вывести свою собаку на прогулку. Ведь наличие животного – самая ненавязчивая тема для разговора, особенно когда вы встречаете таких же владельцев собак во время прогулок в своем районе. Часто отношения завязываются благодаря небольшой беседе о питомцах, и в конечном итоге появляются новые знакомые и даже друзья.
Даже если у вас есть кошка или кролик, вы можете принять участие в социальных мероприятиях, предназначенных для любителей домашних животных. Начиная от специальных фестивалей, и заканчивая волонтерством в приютах. Но даже если не сможете завести друзей благодаря питомцу, он все равно дарит свою любовь и привязанность, что само по себе является средством от одиночества.
Снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
У владельцев собак и кошек снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В основном из-за того, что постоянное взаимодействие с домашними питомцами снижает уровень стресса, нормализует давление, соответственно, риск возникновения проблем с сердцем снижается.
Сеть зоомагазинов "Бетховен" - тысячи товаров для ваших любимых питомцев 🐕🐈🐇🦜
Понравилась статья, ставьте 👍 и подписывайтесь на канал 😊.