Не секрет, что в отказе от курения решающую роль играет сила воли, однако проще пережить этот нелегкий период с помощью врача.
По данным опроса исследовательского холдинга «Ромир» за 2018 г., девять из десяти курящих россиян хотя бы раз задумывались о том, чтобы отказаться от зависимости
Реальные попытки бросить курить предпринимали более трех четвертей опрошенных (77%).
Четверть бросавших курить (24%) прибегали к методам нетрадиционной медицины, например, к иглоукалыванию, почти столько же опрошенных (23%) старались обойтись лишь собственной силой воли.
Повысить свои шансы на пути к здоровому образу жизни с минимальным дискомфортом в «переходном» периоде, когда так легко сорваться и вернуться к пагубной привычке, поможет консультация квалифицированного специалиста, которая теперь будет доступна в каждом регионе.
Планы по появлению во всех регионах специализированных Центров и кабинетов общественного здоровья и профилактики подтверждают позицию государства в отношении борьбы с никотиновой зависимостью: в ноябре прошлого года была утверждена антитабачная концепция, целью которой заявлено снижение числа курильщиков среди взрослого населения России до 21% к 2035 году.
Посетить такое учреждение стоит всем желающим бросить курить – специалист посоветует, как облегчить первое время после отказа от сигарет, и порекомендует терапию.
«Обеспечение доступности квалифицированной медицинской помощи, своевременных консультаций и необходимой терапии для желающих отказаться от табачной зависимости во всех регионах – важный этап на пути к достижению национальных целей по борьбе с курением. Мы считаем, что возможность получения квалифицированной медицинской помощи в отказе от курения помогает стимулировать пациентов к тому, чтобы начать свой путь к жизни без никотиновой зависимости», – прокомментировала Маринэ Гамбарян, к.м.н., руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава РФ.
Как отмечают специалисты, наиболее «опасными» являются 3-й день после отказа от сигарет, т.к. в это время может усилиться тревожность, и 7-й день – когда, напротив, появляется некоторая эйфория, обусловленная повышением содержания кислорода в крови, и человек может ослабить самоконтроль.
Инновационные препараты без содержания никотина призваны ослабить синдром отмены, снимая неприятные ощущения и снижая стресс для организма во время борьбы с зависимостью.