Средства эти, по большей части, очень просты. Чтобы иметь хорошее здоровье и не болеть, достаточно иногда только ежедневно обувать правую ногу раньше левой; в предупреждение "летучего огня" (простуды на губе, прыщиков на языке) не плевать в огонь; во избежание зубной боли держать, по утрам, во рту какой-нибудь сучок из дерева, а чтобы предупредить чрезмерную потливость ног, никогда не надевать чужую обувь. Так же просто иногда предупредить лихорадку: для этого не надо смотреть с улицы через окно в дом, а то лихорадка может "поймать": через стекло-то она на тебя и смотрит. При ушибе, чтобы не разболеться, очень хорошо бывает сказать: "Батюшка, свято место, не ты на меня нашло, а я на тебя, прости меня, Христа ради!". В арсенале предупредительных мер и средств имелось немало других, которые специально предохраняли только от известных и определенных болезней. Прокалывание ушей у маленьких детей предупреждало грыжу и золотуху, а ношение серьги левом ухе - вернейшее предохранительное средст