☀️ Ежедневно каждый человек испытывает каскад эмоций. Однако, от того как мы к ним относимся напрямую влияет на качество нашей жизни. Испытывая положительную эмоцию мы ликуем, тем самым подсознательно испытываем страх, что это пройдет. Испытывая отрицательную - мы испытываем страх (тревожность, сожаление, боязнь перемен) сразу же.
☀️ Любая эмоция это энергия, как и все в этом мире. Энергия имеет свойство изменятся, значит мы можем ее трансформировать. Большинство людей, получивших в жизни достойные результаты и наслаждающиеся жизнью, говорят примерно одно и тоже, о контроле эмоций для необходимости контроля собственной жизни. И если обобщить список их рекомендаций с тем как мы должны работать с эмоциями, то он будет выглядеть примерно так:
1) Принятие. Эмоции неотъемлемая часть жизни, станьте Наблюдателем собственных состояний. Созерцайте со стороны
2) Пустотность. Осознайте иллюзорность собственных состояний, между реальностью и вами стоит только ваш разум, он и придумывает состояния
3) Игра. Воспринимайте любое состояние как игру, устраните важность с текущего состояния. Все проходит, играйте!
4) Замысел Бога. Любое событие, человек, ситуация ниспосланы нам Вселенной, и это сделано с одной целью - чтобы мы менялись и тем самым улучшали свои жизни
5) Благодарность. Посмотрев на эмоцию со стороны и не вовлекаясь в нее, поняв для чего она есть, поблагодарите
🙏 Каждый из нас должен перестать страдать, и начать жить. Это и есть путь самоосвобождения и самоисцеления. Во благо
#самопознание #смыслжизни #спокойствие #счастье #удача #осознанность #благодарность #пробуждение #успех #богатство