"Мысли рождают характер". Эта фраза несколько минут назад прозвучала из динамика моего телефона. Очередная аудиокнига, которую проглатываю после утренней пробежки.
Подъем в 5:30, стакан воды с лимоном, пробежка, прохладный душ и творог с фруктами на завтрак под звучание автора какой-нибудь книжки, обещающей сделать мою жизнь невообразимо лучше. Казалось бы, как мало нужно, чтобы начать день правильно.
В наше "быстрое" время принято давать пользу сразу, переходить к сути, меньше воды, меньше художественных эвфемизмов. Переходи к сути, парень! Сегодня у нас больше знаний, больше возможностей да и много чего больше..., но вместе с тем, больше потребностей и меньше счастья.
Не говорю, что время плохое. Нормальное время. Обычное. Вот только жизнь менять стоит начать с уборки в голове. Уж слишком много мусора пытается захламить наши черепные коробки.
Уверены, что "новая жизнь" вам и правда нужна? Уверены, что цели, которые вы собираетесь поставить перед собой действительно резонируют с вашим естеством? Уверены, что вы не стали жертвой мнения большинства, рекламы, очередного мотивационного ролика на ютуб? Я не отговариваю вас. Советую лишь "выключить звук" и немного подумать. Когда вы в последний раз просто расслаблялись? Без шума, в виде телевизора, пьяной вечеринки и подобного? Книга помогает расслабленно думать, фильм - не помогает.
К слову, порой и естество стоит корректировать и любое "свежее движение" требует воли. Все же.
Почаще "отключайте звук". В принципе, отключите ряд источников информации, что не помогают вам жить в согласии со своим смыслом жизни. Стремитесь к простоте. Совершенствуйте свой минимализм: в делах, вещах, мыслях. Учитесь чувствовать удовольствие от своей жизни каждый день, не упуская возможности стать счастливее. Ваш ум станет яснее. Вам будет проще понимать, что на самом деле значит для вас "новая жизнь".
Счастье в мелочах. Простых и банальных. Утреннее солнце, фрукты на завтрак, интересная книжка, морской прохладный воздух, прикосновение любимого человека. Осознание того, что вас любят и ценят, что и вам есть кого любить. Знаю-знаю, вы и без меня в курсе:)
Я и сам напоминаю себе об этом. Слишком уж много разношерстной "срочной и важной" информации постоянно пытается забить мой эфир простой жизни. А секрет успеха в любом деле достаточно прост - это фокус. Как это работает? Расскажу в следующий раз.
Ну лан, творожок докушал, теперь можно идти топить за развитие! 😎
--------------------
p.s. сегодня вышло в таком формате. строго не судите. будет и мотивация, и конкретика, и польза. Не переключайтесь.
--------------------
Интересно, достигаете ли вы целей, которые ставили на этот год?