Боли в груди не являются сюрпризом, когда дело касается месячных, но иногда грудь болит без особых на то причин, давая поводы для беспокойства. В такие моменты легко начать нервничать, задаваясь вопросом: «А это нормально?» Если вы когда-либо оставались без ответа на этот вопрос, данная статья для вас.
Гормональные и негормональные причины
Первым шагом в понимании причин возникновения боли в груди является осознание того, когда она появляется. Циклические боли связывают с гормональными изменениями во время менструального цикла. Нециклические же боли могут быть связаны с целым рядом причин: кисты молочных желез, особенности диеты и образа жизни (потребление кофеина или никотина), гормональная терапия, противозачаточные средства, эктазия протоков молочных желез, грудница, ушибы, приём некоторых антидепрессантов и антибиотиков и (наиболее редко) рак груди.
Поддаваться панике не стоит, так как в подавляющем большинстве случаев боли не представляют никакой опасности, а вот рак груди как раз протекает, как правило, без особых болей.
Большинство случаев боли в груди связано с гормонами, и наиболее частой причиной является рост уровня прогестерона. Именно по этой причине многие женщины испытывают боли в груди во второй половине менструального цикла и во время беременности. Также, грудные мышцы достаточно массивны и боли могут происходить в том числе и от физических нагрузок.
Когда обращаться к врачу?
На этом этапе всё становится более запутанно. Так как чисто технически боли в груди как гормонального, так и негормонального происхождения могут, хоть и редко, выходить за рамки нормальных явлений. Если боль циклическая, носит кратковременный характер и проявляется незадолго до месячных, проходя с их наступлением, то в большинстве случаев это абсолютно нормально. Если боль проявляется вновь, то лучше обследоваться у врача, ровно, как и при появлении любых уплотнений, поскольку единственным точным индикатором станет УЗИ или маммография. Не следует избегать похода к врачу также, если боли сохраняются после окончания месячных, носят постоянный характер или мешают вести привычный образ жизни.
Другие причины
Вы уже знаете, что не следует удивляться, что грудь болит после суровых отжиманий, выполненных накануне, но что ещё может вызывать эти неприятные ощущения? Причин много: в их числе факторы среды и образ жизни: вызывать или усиливать боли в груди, могут даже шоколад, кофеин и никотин. В добавок ко всему, женщины с большой грудью могут испытывать боли (хотя научно это не доказано).
Некоторые женщины также более чувствительны к гормональным перепадам и, соответственно, подвержены предменструальному синдрому. Противозачаточные средства также могут сыграть роль, как и любые другие препараты, содержащие прогестерон.
Как избавиться от боли
К счастью, смягчить боли в груди достаточно просто, в большинстве случаев любое противовоспалительное средство сделает своё дело. Если такие меры для вас недостаточны, то добавки в виде витамина Е и масла вечерней примулы лишними явно не будут.
Также, подберите удобный бюстгалтер, который обеспечит надёжную поддержку и, если вы принимаете противозачаточные, задумайтесь о смене препарата.
Автор: Валерия Смирнова
Понравилась статья?
Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru