Бывает так, когда вам кажется, что вы одни, что на вас никто не обращает внимания, что все вокруг вас оставили.
Хочу сказать, что это ложь, в которую верить не стоит, потому что она вас приведёт к все более и более депрессивному состоянию.
Запомните: если вы принимаете что-то как истину, как реальность- вы придаете этому силу!
То есть если вы верите той мысли, что вы одиноки- одиночество просачивается в вашу жизнь и начинает овладевать вашим временем, вниманием и т.д.
Я сам через это проходил, поэтому вот несколько советов, как не быть одиноким:
1) Каждый раз, когда призодят мысли об одиночестве- отказывайтесь от них и не принимайте, твёрдо зная, что это ложь
2) Ищите новые знакомства и будьте собой- вас всегда кто-то примет и полюбит
3) ищите радость даже в мелочах.
4) Все не так плохо, как вы думаете.
5) Решение придёт, если в это верить.
Подписывайтесь на мой TikTok канал o.s.m.i._official.
Будьте счастливы;)