У большинства беременных женщин случается заложенность носа независимо от того, простужаются они или нет. Заложенный нос - довольно распространенная проблема во время беременности. И этот недуг имеет свое собственное название - "Ринит беременных".
Во время беременности увеличивается уровень кровотока через слизистые оболочки вашего организма. Это заставляет раздуваться оболочку вашего носа, вследствие чего ограничивается поток воздуха, проходящего через нос. Это и вызывает чувство заложенности носа. Это может также вызвать кровотечение из носа во время беременности, что является достаточно распространенным в этот период.
Заложенность носа у беременных женщин чаще всего возникает в любой момент второго и третьего триместра. Причем некоторые женщины испытывают ринит беременных только в течение ночи, а некоторые - исключительно днем.
Только по одному заложенному носу во время беременности нельзя судить о том, простыли вы или нет. Это, конечно, если заложенность носа не сопровождается болью в горле, чиханием, кашлем или другими симптомами простуды.
Некоторые женщины во время беременности гораздо хуже переносят аллергию, чему может в значительной мере поспособствовать ринит беременных.
Лечение заложенности носа во время беременности.
Существует несколько простых способов, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от заложенности носа во время беременности. Один из лучших и самых простых способов - это принять теплую ванну, позволяя теплым парам воздуха проникнуть в вашу носовую полость.
В качестве альтернативы вы можете просто подышать теплым паром, исходящим от чего-либо горячего и влажного. Некоторым беременным женщинам помогает испаритель, включенный на ночь в спальне, с добавленной в него небольшой капли эвкалиптового масла. Это сохраняет комнате влажный воздух, что помогает уменьшить заложенность носа.
Некоторые врачи рекомендуют использовать солевые капли в нос во время беременности. Закапайте по несколько купель в каждую ноздрю, пока не испытаете облегчение.
Существует также придуманный человеком простой предмет, называемый "Нети пот" или "Нети горшок". Его использование может резко уменьшить заложенность носа не только во время беременности, но и во время простудных заболеваний.
Нети горшок можно купить в большинстве магазинов здорового питания, а так же заказать онлайн. Большинство из них содержит в комплекте специальную коническую носовую насадку. Вы заполняете нети горшок теплой подсоленной водой и промываете каждую ноздрю примерно 200-ми граммами воды. Он работает практически также, как и солевые капли, но эффект по уменьшению заложенности носа гораздо более выражен и продолжителен. Возможно, понадобится некоторое время, чтобы освоиться и привыкнуть к использованию нети горшка, но если у вас это получится, то при любом намеке на заложенный нос вы будете его использовать снова и снова.
Как предотвратить заложенность носа во время беременности.
На самом деле от заложенности носа ничто не может вас застраховать на все сто процентов. Есть некоторые рекомендации по уменьшению возможности ее появления.
Постарайтесь приобрести и использовать испаритель, чтобы воздух в вашей комнате или помещении, где вы находитесь продолжительное время, был достаточно увлажнен. Также во время беременности вам необходимо пить больше жидкости. Все это делается для того, чтобы смягчить слизистую оболочку носа.
Если вы испытываете заложенность носа по ночам, то попробуйте приподнять голову от подушки или сесть в кровати. Если это не срабатывает, то можете попросить своего врача назначить вам противоотечное средство.
Он сможет что-то порекомендовать только после первого триместра.
Заложенность носа или ринит беременных - достаточно неприятное, но безопасное явление, которое проходит вскоре после родов. Считайте это напоминанием, что внутри вас создается чудо жизни.