Никогда не читала литературы "мотивирующего" характера, а тут решила попробовать – мало ли, может, окажется "вкусной". А тут ещё и книг с подобной тематикой – пруд пруди. Остаётся только задаться вопросом: почему при таком разнообразии источников каждый второй не стал суперуспешным?
На глаза попалась книга с замечательным названием "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" ("The Miracle Morning. The Not-So-Obvious Secret Guaranteed To Transform Your Life"), на первых страницах которой автор – Хэл Элрод (Hal Elrod) – без тени сомнения обещает, что, прочитав его книгу, и следуя всем предписаниям, я стану успешной, и все невзгоды будут мне нипочём. Что сказать – заманчиво, особенно если для достижения поставленной цели всего-то и надо, что правильно провести первый час после пробуждения.
Инструкций, правда, пришлось ждать долго, хотя начало книги захватило моё внимание. Автор вкратце рассказал историю своей жизни до того, как он начал практиковать "Чудесное утро", а именно – о том, как он, имея прекрасную работу, великолепные перспективы и любимую подругу, в один миг всё потерял, попав в аварию с чудовищными последствиями для его здоровья. Я искренне ему посочувствовала и порадовалась, прочитав, что ни смотря на все трудности, этот мужественный человек нашёл в себе силы не сдаться и выкарабкался. И, казалось бы, что может быть ещё хуже? Оказывается, может. Потеряв всё во второй раз, автор угодил в глубокую эмоциональную яму, выбраться из которой ему не давала депрессия, как он сам написал в своей книге.
Я даже с интересом прочитала о всех перипетиях его жизни, они меня тронули до глубины души. Но, по правде говоря, я не люблю, когда люди из любой своей победы над жизненными невзгодами делают подвиг. Были моменты, когда именно так для меня это и виделось. Хотя, если с другой стороны посмотреть, для кого-то такая история может послужить стимулом не опускать руки, даже когда теряешь что-то важное для себя и кажется, что вся жизнь катится под откос.
А я всё ждала, когда же я уже дойду до того момента, где будут рассказаны "чудесные утренние секреты". Вместо этого страниц двадцать пришлось читать то же самое, что было раньше, только другими словами.
Я считаю себя совой, но на основании своего жизненного опыта осознала, что на самом деле просыпаться в четыре утра гораздо легче, чем в восемь, причём без разницы, сколько часов удаётся поспать – пять или восемь. Так что ничего сверхъестественного в раннем пробуждении я не вижу. А бодрости и вдохновения хоть отбавляй. Наверное, это как-то связано с биологическими часами..
Так вот, по мнению автора книги, залог успеха – продуктивность первого часа после пробуждения. Соглашусь, это вполне логично, ведь в это время человек настраивается на весь день, но автор подходит к этому вопросу весьма однобоко, ведь активность человека зависит не только от раннего подъёма, но и от того, выспался ли он. У каждого своя норма сна и зависит она от особенностей организма и общего его состояния. Так что если вы бодрой пташкой начали ваш день, не факт, что закончите вы его на той же ноте, если не выспались или неважно себя чувствуете по другой причине.
Удивило, как автор описывает свой первый час: тут и чтение, и физкультура, и медитация, и визуализация, и ведение дневника. В общем, человек решил загрузить себя по полной программе, фактически не сделав при этом ничего, но создав для себя иллюзию, что сделал он много и у него появился повод гордиться собой. Какая-то ложная мотивация, вы так не считаете? У меня на одну физкультуру уходит минут сорок – не меньше. За оставшиеся двадцать я смогу немножко почитать или позаниматься чуточку английским. Но я предпочитаю уделять этим занятиям более продолжительные периоды времени.
По мнению автора, 95% населения не достигают того, чего хотят. Хм… Может, они хотят слишком многого, большая часть из которого им и не нужна, а лишь навязана рекламой и теми, кто пропагандирует роскошный образ жизни? И вот не добившиеся успеха эти 95% так и живут, постоянно мучаясь сожалениями, что не смогли стать теми, кем хотели. По-моему, только и делают, что мучаются сожалениями те, кто ничего не делает. Остальным зачастую времени на сожаления не хватает. Да и 95% - чересчур завышенная цифра. Откуда автор её вообще взял? И акцент делается именно на материальном благополучии. Получается, что если к концу своей жизни человек не стал богатым или хотя бы финансово обеспеченным – он априори неудачник, и все его достижения в жизни автоматически приравниваются к нулю?! Вот с этим я точно не могу согласиться.
И что же автор предлагает нам для того, чтобы попасть в эти 5% счастливчиков, не имеющих финансовых проблем? Для начала – принять то, что 95% людей никогда не будут жить жизнью своей мечты. Спасибо, обнадёжил. Но это как бы и не новость, ведь мы всегда хоть немного завышаем собственные ожидания, чтобы двигаться вперёд, ведь стоит нам снизить планку, и мы медленно, но верно начнём деградировать. Так что опять ничего для меня нового…
В принципе автор пишет верные вещи: нужно следить за своей физической формой, ментальным и эмоциональным здоровьем, уделять внимание отношениям с другими людьми и своему финансовому благополучию. Я с этим согласна. Но давайте не будем всех под одну гребёнку грести. Думаю, многие не уделяют время элементарной физкультуре исключительно по причине своей лени или из-за неверно расставленных приоритетов. Но ведь есть и те, кто просто времени и сил на это не находит, будучи постоянно физически нагруженными. Ах да, такие люди, судя по содержанию книги, заведомо попадают в 95%, которым не светит быть успешными.
А уж если говорить о ментальном и эмоциональном здоровье, то давайте подумаем, отчего сегодня у многих депрессия. Как мне думается, именно от того, что они находятся в состоянии постоянной погони за успехом, неистово стараясь попасть в заветные 5%. Ведь стоит открыть любую соцсеть – там все успешные, пытающиеся научить вас, как жить, и при этом ещё на нас же и заработать. Не могу их осуждать – каждый зарабатывает, как умеет.
И вот, видя всё это великолепие чужой жизни (что может и не соответствовать действительности), мы начинаем сравнивать её со своей – не такой яркой и роскошной, но, тем не менее, жизнью, в которой у нас есть достижения, о которых нас пытаются заставить забыть, ведь своей "обыденностью" они меркнут на фоне всей этой показной фееричности.
Если говорить о межличностных отношениях, то, действительно, даже близкие люди стали отдаляться друг от друга. Мы перестали интересоваться друг другом, нам даже не хватает времени, чтобы разобраться в своих чувствах (не говоря уже о чувствах других людей), ведь нам нужно зарабатывать, чтобы обеспечить своё финансовое благополучие. Многие просто живут не по средствам, а той жизнью, что навязана им обществом потребления, призывающим покупать и снова покупать – то, что тебе не нужно, и то, что явно не стоит тех денег, что приходится платить. А мы всё равно покупаем, потому что все покупают, а времени остановиться и подумать, надо ли нам это, у нас нет, так как мы постоянно торопимся, ведь нам нужно угнаться за успехом – это же мифический показатель значимости в обществе. Но другой вопрос: замечает ли общество столь мелкий винтик, как человек в погоне за успехом?
Каково же определение успеха у автора книги? Судя по всему, для него успех заключается в свободе, под которой подразумевается "делать, что хочу, когда хочу и с кем хочу". Как-то весьма эгоистично, не правда ли? Парой абзацев выше автор в своей книге сам же указывал на важность межличностных отношений, но при этом тут же делает акцент на собственные "хотения". А тут-то вся закавыка в том, что часто наши желания не исполняются не потому, что мы не хотим их осуществления, а потому, что натыкаются они на препятствия, создаваемые, в том числе, и другими людьми. Мы же всё-таки живём в социуме, а не в стерильном пространстве, где мы можем беспрепятственно делать то, что нам заблагорассудится.
Автор пишет, что хочет "по-настоящему любить свою жизнь". Но я не понимаю, что ему мешает просто любить, а не хотеть это делать. Неужели, чтобы получать удовольствие от жизни, нужно читать мотивационные книги? Вообще-то мотивация находится в собственной голове, и никто лучше нас самих не знает, что нам нужно для счастья. Порой сложнее осознать тот факт, что ты счастлив, чем двигаться по направлению к своему счастью.
За что автору можно сказать "спасибо", так это за то, что он напоминает читателям о том, что в жизни нет ничего невозможного, а есть препятствия, которые создаём и мы сами. Они мешают нам реализовать наши мечтания, так что нужно избавляться от постоянного цепляния за прошлое, но поставить перед собой чёткую цель (и не одну) и постоянно уделять время личностному развитию.
Немного странно для меня, но факт: слово "посредственность" имеет негативный оттенок, хотя по большому счёту означает, что человек находится "где-то посередине": его нельзя назвать ни неудачником, ни выдающейся личностью. Но это слово означает выбор: идти прямо и так и остаться посередине, скатиться вниз или начать восхождение к вершинам. Хотя, прямо скажу, не всегда такое восхождение заканчивается успехом, ведь упасть можно, даже добравшись до пика вершины.
Что могу в итоге сказать об этой книге. Стоит ли её читать или нет – это ваш выбор. Если вам для того, чтобы начать что-то улучшать в своей жизни, нужно, чтобы вас подтолкнули, вы вполне можете воспользоваться этой книгой, как руководством к действию. Тем более, что я не стала раскрывать всё её содержание, дабы и вам было интересно читать, да и у меня не было целью досконально вам её пересказать. Я выразила своё мнение о книге, и ничего больше.
Для меня, как человека здраво и самостоятельно мыслящего (не знаю, насколько это соответствует действительности, но я именно так себя оцениваю), эта книга является не руководством к действию, а подтверждением того, что я иду в правильном направлении.
Поймите, ничто не в силах заставить вас жить по-другому: вы живёте так, как сами того хотите. И лишь ваша собственная мотивация ведёт вас вперёд по жизни. Прислушайтесь к себе, к своим желаниям, найдите точку опоры и не бойтесь выйти из зоны комфорта. Вот увидите, у вас всё получится!
#синеглазка о книгах
Благодарю, что прочитали мою статью! Ваша Синеглазка.