Знаете ли вы, что из 640 мышц всего тела, 57 расположено на лице, отвечая за нашу выразительную и разнообразную мимику? Вместе с тем, мышцы формируют лицо, и если они расслаблены, не спазмированы, то справляются с этой задачей эффективнее, сохраняя четкий контур.
Сегодня я расскажу подробнее, почему так важно следить за тонусом мышц лица и какие методики массажа считаю наиболее эффективными и приятными.
Наследие цивилизаций
Массаж лица известен издавна. Он применялся в Древнем Китае (массаж как лечебная практика использовался еще в третьем тысячелетии до н.э.), Японии (согласно летописям 1472 года, императрица в своих косметических процедурах отдавала предпочтение массажу Кобидо), Древней Греции (Гиппократ определил массаж одной из главных косметических процедур), Индии (здесь, кстати, впервые стали сочетать массажные процедуры с посещением парных и бань).
В то время техника исполнения массажа была незамысловатой и интуитивной. В зависимости от географии и культурных особенностей массаж сочетали с фруктовыми маслами, самодельными мазями и кремами.
В XVIII веке французский врач-дерматолог Леонард Жаке, детально изучив древнегреческие практики, создал методику осуществления интенсивного массажа лица, главной целью которого было улучшение структуры кожи, ее укрепление, омоложение и лечение.
Сегодня существует множество техник массажа, которые помогают расслабить мышцы, улучшить микроциркуляцию в тканях и оказывают лимфодренажное действие, тем самым помогая предотвратить появление морщин, сохранить овал лица и убрать отёки.
Испанский хиропластический массаж лица
Одна из самых приятных и потому популярных из существующих массажных методик в мире. Испанский натуропат, доктор медицины Висенте Феррандис Гарсия (Vicente Ferrandiz Garcia) разработал ее на основе знаний хиропрактики, остеопатии и практик восточных целителей. Важный аспект данной методики — сочетание физического воздействия вместе с расслабляющей обстановкой: так достигается наилучший эффект от массажа на уровне физиологии и происходит гармонизация энергии Ци.
Со стороны процедура выглядит завораживающе: мастер работает подушечками пальцев, основанием ладони, локтями и предплечьями. При этом техника очень мягкая: никакого разминания, только расслабляющие нежные движения.
Японский массаж Кобидо
Специальная методика омоложения японских императриц, оказывающая воздействие на энергетические точки лица и глубокий мышечный пласт. Кобидо известен как "массаж снятия эмоциональных масок", который помогает снять психосоматические зажимы и напряжение мышц лица, восполнить дефицит обменных процессов в тканях и избавиться от тусклого цвета кожи.
Специальная техника выполнения активизирует выработку собственного коллагена кожей и запускает процессы избавления от токсинов и омертвевших клеток. За счет активизации биологически активных точек происходит выработка эндорфинов, улучшается настроение и гармонизируется энергия. Данный вид массажа используется в эксклюзивном Золотом уходе Precious Gold от ENHEL.
Миофасциальный массаж лица и головы
Методика основана на индийских техниках массажа и позволяет скорректировать овал лица при любых возрастных изменениях. С помощью миофасциального массажа можно определить неподвижные участки тканей в лицевых мышцах, из-за которых и появляются стойкие возрастные изменения в области лица, шеи и головы.
Движения рук мастера при данном массаже отличаются от классического скольжения: давление на ткани выполняется вдоль волокон мышц по направлению сверху вниз, а затем наоборот — снизу вверх. Кроме того, не используются косметические средства, что позволяет точнее определять и устранять зажимы и спазмы в лицевых мышцах, отечность и воспаление тканей.
Буккальный массаж
Автор данной методики — биохимик Жоэль Сиокко (Joelle Ciocco) из Франции, которая на протяжении 35 лет занималась исследованиями в области косметологии. Техника массажа основана на проработке глубоких лицевых мышц путем воздействия на них через ротовую полость. Это позволяет проработать также подкожную клетчатку и мышечные волокна лица, находящиеся под ней.
Специальными движениями и приемами мастер разминает каждую мышцу, что способствует расслаблению и устранению спазмов. Благодаря интенсивности воздействия, буккальный массаж позволяет скорректировать носогубные складки, брыли и устранить отечность лица.
Авторская методика Enhel Superface
Сочетает новейшие европейские anti-age техники массажа: лимфодренажный, скульптурирующий и реафирмирующий, которые в идеальной пропорции позволяют достичь превосходного результата.
Безинъекционная подтяжка лица и SOS-терапия для стрессированной кожи улучшают обменные процессы в тканях, лимфоток и оказывают лифтинг-воздействие на кожу, утратившую упругость и тонус. Воздействие направлено на восстановление тургора кожи и четкого овала лица.
Я рекомендую пройти диагностику в Enhel Wellness Spa Dome, которая позволит специалисту подобрать оптимальную технику массажа именно для ваших задач с учетом индивидуальных особенностей.