В настоящее время многие подростки (особенно девочки) хотят быть более продуктивными, читают книги, учат уроки и т.д. Я решила подготовить для вас список основных полезных привычек чтобы вы были более продуктивными. Читайте, получайте мотивацию и внедряйте себе новые привычки.
Ранний подъем 🌅🩰
Мое идеальное утро начинается в 5-6 часов. Когда я рано встаю я успеваю сделать все планы которые хотела выполнить. Утром всякая рутина, а потом школа учеба ( ну, а если летом то можно погулять или подготовиться к экзаменам или просто позаниматься чем нравится ) вечером можно расслабиться, посмотреть фильм / ухаживать за собой / хобби. Если просыпаться поздно то просто ничего не успеешь(((
Чтение 📖🎭
Около года назад я ненавидела читать. Я не понимала как можно читать книги, это же скучно! Затем познакомилась с книгами по саморазвитию и психологии. Я не просто познакомилась я ВЛЮБИЛАСЬ в них. Теперь не могу жить без чтения((( Если вам не нравится читать ознакомьтесь с разными жанрами книг, найдите себе что то по душе.
Спорт 🏀🎃
Начнём с того, что спорт полезен для здоровья. Я не понимаю каким образом, но утренние тренировки дают продуктивность на весь день. Спорт начинает наше утро.
Вода 💦🦋
Вода это неотъемлемая часть нашей жизни. Если пить воду регулярно в хороших количествах то она будет очищать наш организм, давать сил и энергию
Планирование 🐼🤍
Планирование делает наши дни более организованными и продуктивными. Для меня распределение своего времени это как своего рода медитация, я люблю заполнять ежедневник и ставить галочки на кружочках или квадратиках с выполненными задачами.
Изучение нового💡🎨
Изучайте разные навыки, пробуйте привычки. А главное помните ошибка это не провал.
Наводите порядок 🌚🌝
Порядок делает нас более спокойными, а также повышает нашу продуктивность и настроение.Чтобы было повеселее можно прибираться под музыку.