Психологи Университета Западной Англии пять лет следили за спящими и выяснили: страшные сны женщины видят в два раза чаще мужчин. И их кошмары значительнее ярче, да и сюжет намного интереснее. Объяснили ученые это тем, что дамы склонны более эмоционально и ближе к сердцу воспринимают события дня.
Топ женских кошмаров и их значение
Страшные сны бывают полезны. Наш мозг принимает сновидения за то, что действительно произошло и после пробуждения эти события становятся воспоминаниями. А если такое повторится, то с точки зрения психологии пережить событие, которое уже случалось намного легче, ведь репетиция уже была.
Но вот если подсознание с завидной постоянностью показывает вам одну и ту же жуть, и делает это чаще раза в месяц, то стоит задуматься и возможно нужно уменьшить уровень стресса или проработать страхи.
Самый частый кошмар для мужчин – природные катастрофы или военные действия, а вот для женщин измены.
ТОП женских кошмаров
Быть голой
Без одежды, в толпе, все на вас смотрят, а вы не знаете, куда деться и за какой куст спрятаться? Такой сон, говорит либо о низкой самооценке, и стоит перестать волноваться о мыслях, взглядах, действиях других на ваш счет, либо о том, что вы попадете в ситуацию за которую вам будет стыдно, либо, что ночью с вас просто сползло одеяло и вы замерзли.
Бросает муж, любовник
Скорее всего такой страх есть и в реальной жизни. Вы боитесь одиночества или что недостаточно хороши для партнера. Проснувшись, запланируйте шоппинг, массаж или веселую вечеринку с подругами, – говорят отлично выгоняет все ненужные мысли из головы. А вот, если вы еще не замужем, не в отношениях, то тут ситуация посерьезнее – такой сон не сулит брак в ближайшем будущем.
Семейные ссоры
Подраться во сне с мужчиной – к радостным событиям. А вот просто поссориться – к скорым конфликтам в семье. Если же к спору подключаются дети, значит, им всем не хватает вашего внимания.
Опаздывать
На рейс, встречу, важное мероприятие, - чаще всего такое видят те, у кого бурная и насыщенная жизнь в жестком графике. И сон прозрачно намекает, что не нужно бояться не оправдать чьи-то ожидания, даже свои собственные. Больше думайте о том, что нужно именно вам, задавайте себе вопрос "чего я хочу?". И, конечно, хвалите себя за успехи.
Приведения, вампиры, зомби
Вот тут мнения сонников расходятся одни обещают неприятные хлопоты, другие позитивные изменения в жизни. Желание убежать говорит о стремлении не замечать проблемы. В идеале запомнить, как вы поступили во сне. Возможно, это поможет найти решение в запутанной ситуации в реальной жизни. Но не исключено, что вам нужно просто перестать смотреть на ночь сериалы «Ходячие мертвецы» или «Сверхъестественное».
Смерть
Крайне неприятный сон, особенно, когда видишь себя или близкого в гробу. Но проснувшись можно только улыбнуться – согласно сонникам такое сниться к крепкому здоровью и долгой жизни «умершего». А еще говорят, что увидеть во сне родственника-покойника - к перемене погоды.
Падение
В пропасть, с десятого этажа, с самолета, со скалы. Из радостного до земли по сценарию такого сна почти никто не долетает, но во время сильно ощущает пустоту и бессмысленность. Сонники едины во мнении, что происходящее скорее всего является зеркалом реального положения дел, такой сюжет видят те, кто потерял уверенность, в чьей жизни происходят серьезные изменения, которые заставят вновь встать на ноги, почувствовать уверенность.
Хочется кричать, а не получается
Очень распространенный кошмар, когда надвигается опасность, а ты словно парализованный не можешь двинуться или даже закричать. Чаще всего это объясняется эффектом сонного паралича. В стадии быстрого сна – мозг активен, а тело парализовано. И это нормально, мы даже не в курсе происходящего, потому что обычно возможность двигаться возвращается еще до того, как начинаем просыпаться.
Но иногда что-то идет не по плану и мозг просыпается, а пошевелиться вы действительно не можете, потому что тело все еще парализовано. Возможность двигаться возвращается через несколько секунд, но их хватает для осознания ужаса происходящего. К счастью, испытать сонный паралич суждено не всем.
Фото: Depositphotos
Подписывайтесь на наш канал или заходите на наш сайт ifwoman.ru!
И еще кое-что интересное: