ЧТО ДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМИ?
Есть очень хорошая методика, позволяющая по-новому взглянуть на жизнь!
- Нужно составить для себя список того, что делает вас счастливыми. От чего, вы вдохновляетесь, заряжаетесь энергией, черпаете новые силы и готовы свернуть горы?
Например:
любимая музыка
встреча с подружками
путешествия
занятия йогой
медитации
чтение книг
любимые фильмы
ванна со свечами
Здесь может быть всё, что приносит вам удовольствие
Возьмите за правило каждый день делать что-то из этого списка. Например, заварить любимый фруктовый чай или прочесть 10 страниц мотивирующей книги
А, может быть, Вам доставит удовольствие и сделает чуточку счастливым кусочек любимого торта?
Или глобальнее-помощь одинокой соседке?
Сделайте это! Эмоции радости повысят Ваш энергетический уровень и день за днём этот энергетический потенциал будет усиливаться, до тех пор пока Вы не станете магнитом для счастливых событий и сами станете источником счастья!
Не забывайте радоваться приятным жизненным мелочам, и увидите, как постепенно подарков судьбы становится всё больше и больше!
Спустя неделю-другую вы заметите, что стали чаще улыбаться
Поймёте, что реально найти время для себя даже в череде бесконечных дел. А счастье складывается из мелочей и приятных моментов!
Любви Вам и счастья бесконечного!