Давление, давление… Не психовать, кушать здоровую пищу, не общаться с людьми, которые тебя расстраивают… Такое чувство, что надо забраться высоко в горы, сесть на вершину, нюхать цветочки, ничего не делать и ни с кем не разговаривать. Понятно, что не реально. Таблетки помогают, но стоит психануть, как циферки зашкаливают. А как без психов, когда вокруг такой бардак, что даже стальные нервы сдают?
Когда впервые почувствовала себя плохо, обратилась в больницу, сдала все анализы - всё в норме. В чём же тогда проблема? Один врач подсказал, что это передаётся по наследству. У моей мамы тоже всю жизнь было повышенное давление.
Попалась мне как-то одна статья. В ней говорилось о том, если вас постоянно мучает гипертония, то этот способ поможет от неё избавиться.
Надо взять два стакана, один с водой, один пустой. Поднять их на вытянутых руках над головой и переливать воду из одного стакана в другой и обратно. И так 30 раз. Всё, что останется в стакане - выпить.Постараться это делать утром, как проснётесь, целый месяц. И давление постепенно нормализуется.
Странный способ, но почему бы не попробовать.
Рассказываю про свои ощущения. Когда это делаешь первый раз - руки трясутся, вода разливается и после тридцатого раза в стакане почти ничего не остаётся. Но то ли от вида льющейся воды, то ли от того, что и руки и голова находятся в непривычном положении - сразу становится легче.
Второй, третий и т. д. разы - переливать приспосабливаешься, воды выливается тебе на голову уже меньше и после 30-го переливания остаётся почти полный стакан.
Воду по утрам и так надо пить, не зависимо от того, есть у вас гипертония или нет, для улучшения пищеварения, ну а эта “тридцатьразперелитая” ещё и от давления поможет.
Таблетки, которые вам выписал врач не в коем случае не отменяйте. Просто со временем, когда заметите, что цифры пришли в норму, дозу таблеток можно будет уменьшить.
Способ мной проверенный, помогает, поэтому всем советую. Попробуйте. Хуже не будет. А если поможет - расскажите своим товарищам по несчастью. Пусть тоже попробуют. И всем здоровья и долгих лет жизни с 120/80……..
