Привет, всем стройнеющим или еще только выбирающим свой путь к здоровому оптимальному весу!
С чего все начиналось.
Когда мой вес перевалил за 103 кг. я поняла, что дальше так жить невозможно и нужно что-то срочно предпринять, мое здоровье сильно пошатнулось- тяжесть во всем теле по утрам, тяжелая голова, не высыпаюсь, хотя сплю 8-9 часов, все труднее просто ходить, слабость при малейшей нагрузке, все через силу, трудно просто наклониться, чтобы завязать шнурки, настроение -ниже плинтуса и все время хочется жевать и жевать, ничего не могу поделать с собой.
Я пробовала -не жрать- как многие советуют, тогда вообще не было сил ни на что! И в результате, как в анекдоте -сидела неделю на диете -500 грамм, в выходной понюхала сухарь + кг!))
Я пробовала не пить воды, но как потом оказалось, это большая ошибка, ведь человек может прожить без еды 3 недели, а без воды только 3 дня!
Я пробовала разные диеты -моно, -кефирные, - яблочные, начинал болеть желудок через три дня и все кг. возвращались после окончания диет!
Что еще хуже, от всех таких ограничений в питании слоились и истончались ногти, выпадали волосы ( жутко, когда пропускаешь волосы между пальцами и часть их остается на руке), я часто болела простудами.
Однажды на семинаре я услышала выступление диетолога из Питера, молодой человек так подробно и доходчиво объяснял, что происходит в организме человека, когда есть лишний вес, какие проблемы со здоровьем постепенно возникают, нарастая, как снежный ком и как нужно правильно решать эту проблему. Мне просто жизненно необходимо было попасть к нему на прием. Но как, он же из Питера?
Убеждаюсь в который раз, что все наши мысли материальны!
Оказывается, он ведущий врач-диетолог в программе БодиДетокс от Нутрилайт! Конечно, я записалась туда!!!
И не жалею о затратах, потому что, отличная организация , грамотные эксперты, отношение к людям в программе, индивидуальный подход, позитив участников и улучшение здоровья, самочувствия, настроения, этого стоят! Буду рассказывать, как идут дела. Вам тоже интересно?
Напишите мне, расскажу подробнее, как туда попасть!)