Добрый день дорогие читатели. Сегодня решила рассказать про свой вес. Ведь я наконец-то увидела 75 килограмм на весах.
Вот такие цифры меня порадовали. А ведь ещё недавно был вес 82 килограмма.
Объёмы замерять пока не стала. Сделаю это в конце июля, когда подготовлю большой отчёт за месяц.
Надеюсь что к концу месяца будет вес меньше 75.
Чем мне нравится Интервальное голодание, так выбором продуктов. Я готовлю на семью, не надо отдельно что-то придумывать.
Хорошая экономия бюджета. Ведь до этого я смотрела меню разных диет, там много денег уходило бы на полезные продукты. Но я думаю, что все продукты полезные. Просто надо знать меру в еде.
Свой эксперимент 2 недели без магазинов продолжаю. Пока удачно. Надеюсь, что доведу его до конца.
Пока все идёт по плану. Вчера опять приготовила куриные стрипсы, очень уж они понравились и мне и детям.
Завтра планирую сделать сосиски домашние. Надеюсь что получится. Может тогда откажемся от покупных совсем.
Вчера ещё получилось много погулять. Телефон насчитал более 19 тысяч шагов.
Вот бы так ходить каждый день. Но пока не получается. Сегодня шагов мало. Весь день провела дома. Дети почти 2 дня были у отца и меня это радует. Я смогла и отдохнуть, и сделать уборку и даже покрасить брови.
Всё таки именно этого не хватало в наших отношениях - личного времени на себя и общение с подругами. И сейчас оно появилось. И это замечательно.
Стало легче намного, меньше нервов. Да, есть минусы в разводе. Но и плюсы есть.
Спасибо что читаете, комментируете. Всем отличного дня.