Пора поговорить с собственным желудком...
Современная жизнь может довести до чего угодно. Разговариваю с друзьями. Радуются тому, что начали работать. И в то же время сетуют: "Утро. Кофе и сигарета, прыжок в транспорт, мысли «как бы не опоздать, не забыть, не пропустить».
Ну, да - вместо обеда – деловая встреча и горка салата в «быстром» буфете. Ужин откладывается на неопределенный срок (не успеваю). Дома – проблемы, которые срочно нужно разрулить (аппетит пропал), чуть-чуть TV и интернета «вприкуску» с прообразом еды, душ, сон – и «на круги своя».
Выходные – святое дело – пироги и домашняя кухня, диван и дружеские встречи, тренажерные залы и лыжи – забота о здоровье! Чтобы в понедельник начать сначала – утро, кофе, сигарета, буфет…
О чем мечтает желудок
Моя подруга врач, которая живет точно в таком же темпе с печалью говорит: "Если бы желудок умел говорить, то сообщил бы хозяину, что такая жизнь его не устраивает. Он настроен на ритмичную работу с простой незамысловатой пищей. Острое – раздражает, сухое – усложняет процесс, а простои и несвоевременные загрузки вызывают такой приток желудочного сока, что начинаются спазмы и рези".
Конечно, хозяева у желудка бывают разные.
Одни во время стресса ничего не едят, только курят.
Другие жуют, что попало – и желудок не справляется с перевариванием пищи.
А третьи, решив похудеть, начинают потреблять то, что невозможно переварить или вообще перестают есть сутками…
А наша пищеварительная мышца молча справляется, как может, со всеми испытаниями. Но до поры до времени…
Первые звонки
Наступает момент, когда суетливый горожанин начинает ощущать дискомфорт – чувство тошноты, изжогу, колики, начинается непонятное «бурление» в области желудка и кишечника. Ответ находим сразу: «Что-то не то съел, продукты испорчены».
Даже лекарства под рукой - телевизор же смотрим, рекламу читаем, умеем оказывать первую помощь. Изжогу снимаем, тошнота проходит, пара таблеток – и «бурление» прекращается, можно забыть и успокоиться.
Не исчезает только причина недуга – беспорядочная и суетливая жизнь, которая и привела к нарушению функций желудочно-кишечного тракта. Казалось бы, пора к врачу, да все некогда! А сигналы, которые подает организму наш пищеварительный тракт – совсем не безобидные. Легкая дисфункция может превратиться в хронический гастрит, гастрит – в язву, а язва… Даже думать не хочется…
Вот и остается нашему желудку мечтать о банальной каше, стакане молока, курином бульоне и вкусном овощном супе. Каждый день. По расписанию. И молить хозяина: "Пожалуйста, поменьше модной колы, чипсов и острых приправ. И только не мексиканские пряности!"