Что надо сделать, чтобы простить измену?
1. Нужно понять, почему ваш любимый человек изменил вам. Какие у него были причины для этого, и что им руководило в тот момент. Не зная этого, невозможно сделать правильный выбор. Постарайтесь совладать со своими чувствами и спокойно обсудить с любимым произошедшее.
2. Обратите внимание на поведение вашей второй половинки. Какие чувства он или она испытывает из-за своей ошибки? Раскаивается ли? Или пытается обвинить в случившемся вас? Верите ли вы в то, что это больше не повторится?
3. Проанализируйте недавние события вашей совместной жизни, вспомните свои промахи или неверные поступки. Быть может, они как-то могли повлиять на поведение вашего партнёра, отдалить его от вас и как-то подтолкнуть его к измене.
3. Вам нужно понять, сможете ли вы продолжать жить с партнёром после измены. Рационально взвесьте все за и против расставания и продолжения вашей связи. Прислушайтесь к своим чувствам: готовы ли вы попытаться простить человека? Выдержит ли ваша любовь такое испытание?
Часто бывает так, что измена становится следствием серьёзных размолвок в отношениях. Подумайте, сумеете ли вы исправить те трудности в вашем браке, которые могли стать одной из предпосылок к измене.
Но один из самых главных вопросов, на который вам надо ответить, это – сможете ли вы доверять любимому после измены?
4. Если вы решили, что попробуете простить свою вторую половинку, вам нужно понять, как вам дальше жить. Обязательно обсудите с партнёром способы восстановления ваших отношений. Объясните, что если вы останетесь с ним, то произошедшее больше не должно повториться.
5. Это нормально, что забыть измену сразу же не получается. Возможно, этот процесс займёт несколько месяцев или даже годы. Лучше всего абстрагироваться и постараться не думать об этом. А также не напоминать об ошибке второй половинке. От упрёков никому из вас не станет лучше, а ссоры могут лишь окончательно всё разрушить.
6. Раз уж вы решили не расставаться с любимым человеком, попробуйте восстановить былую близость между вами. Займитесь чем-нибудь вместе, найдите увлечения, которые бы нравились вам обоим. Разнообразьте вашу совместную жизнь. Возможно, вам стоит почаще выбираться куда-то вместе.
7. Если же простить возлюбленного не получается, но оставить его вы не готовы, лучше всего записаться на сеанс к психологу. Тогда квалифицированный специалист подскажет вам, как справиться с трудностями и разобраться в себе.