Ваши ожидания не оправдываются? А ведь чаще всего мы делаем все возможное, чтобы избежать разочарований. К сожалению, они неизбежны, и более того, причиняют нам боль. Хотя разочарования помогают «ориентироваться в пространстве», делая определенные выводы, контакт с реальностью очень важен. Невозможно жить всегда чего-либо ожидая от тех, кто нас окружает или кому мы всецело доверяем. Некоторым может показаться такая логика странной, ведь они привыкли жить ожиданиями. Чтобы наконец перестать разочаровываться в людях, нужно предпринять определенные шаги.
Разочарования в других — правда жизни?
Не совсем так. Разочарование принято считать скорее, как нечто положительное, когда обнаженная правда дает вам определенные жизненные уроки. Но зачем наступать на грабли, если есть иной, куда более разумный вариант.
Определенно, иногда истина кажется слишком трудной для понимания. Проще выдумать и поверить в собственные иллюзии, нежели в грубую реальность. Однако никто не задумывается о том, что иллюзии также разочаровывают, если не оправдываются.
А что по поводу той самой маленькой лжи, которая якобы спасает нашу жизнь или жизнь тех, кто нам дорог? Давайте смотреть на вещи не сквозь радужную призму. Неправда остается неправдой независимо от того, маленькой мы ее считаем или большой. Более того, со временем она заставляет нас страдать все больше и больше, так как от последствий никто не застрахован.
Как перестать разочаровываться в людях
Для начала банальная фраза: «Не ожидайте ничего от других». Да, почему бы не сказать спасибо, почему бы не разобрать пакеты с продуктами, почему бы не купить на годовщину букет? Все это и без того понятно, но ожидание само по себе бередит наши чувства. А что происходит когда они не оправдались? Полный крах эмоций! Подумайте, кто виноват, что не соответствует вашим ожиданиям и иллюзиям... Зачем надрывать собственные чувства, когда вы можете быть просто счастливы делая что-то для других?
Интересно, что какой бы ни была причина, самое болезненное, когда вы решаете, что с вами что-то не так. Затем пытаетесь изменить себя любой ценой и предотвратить вред, который в вашем воображении становится реальной угрозой. Некоторые люди тратят годы и десятки лет, чтобы избежать боли и разочарования. Кажется, так недалеко дойти и до многолетней депрессии. Вам это нужно? Скорее всего, нет!
Еще одна угроза — это начать искать врага внутри себя. Допустим, вы поняли, что допустили ошибку и могли сделать что-то по-другому. Зачем теперь заниматься самоедством? Просто сделайте вывод и решите, что в следующий раз не допустите подобной ошибки. Помните, невозможно повернуть время вспять, зато возможно повернуть настоящее.
Временность — это еще один важный урок! Некоторые переживания мгновенны, завтра вы просто о них забудете. Иногда, нужно просто пережить определенный отрезок времени, чтобы потом сосредоточиться на том, что действительно важно. Это пустое время вы можете заполнить негативными чувствами или положительными делами. Как поступить, решать вам.
Еще один момент — не стоит постоянно оглядываться в прошлое. Ежедневные анализы "что если ..." истощают нас изнутри и не дают вдохнуть реальность. Усвойте простую истину — далеко не всегда прошлое изменяет будущее. Скорее на будущее влияет ваше настоящее, которое вы в силах изменить.
Итак, мыслей было изложено много, но суть остается одной — не зацикливаемся на себе, ничего не ожидаем взамен, меняем то, что можно изменить и радуемся жизни. Возможно ли перестать разочаровываться в других? Определенно, да! Но целиком и полностью это зависит от вашего желания, упорства и общего настроя.
Понравилась статья? Тогда ставьте большие пальцы вверх, подписывайтесь на наш канал и поделитесь статьей с друзьями. Спасибо, что дочитали до конца!