Почему же не стоит говорить о своих целях?
Ведь многие рассказывают о своих целях другим, о планах. В социальных сетях пишут:" вот чего я добился в 2019 году","вот чего я должен добиться в 2020" и так далее, таких примеров очень много, можно говорить бесконечно. Но зачем так делать?
Это для того чтобы оказать на себя искусственное давление. То есть как то себя заставить этим заняться. Но что в итоге? Помогает ли это? На самои деле нет, потому что именно из-за этого вы получаете больше стресса и впадаете в депрессию. А если вы еще и не достигли этого. То вы чувствуете позор.
- Нашему мозгу очень сложно разделить иллюзию и реальность. На самом деле когда мы кому то что чего то хотим достигнуть, разглашаем шаги, свои планы, мы тем самым хотим получить добро на осуществление этого. После одобрения мы чувствуем будто бы мы уже достигли этого и у нас быстро пропадает мотивация. Но что если бы мы не разглошали о своих целях.
- Мы бы избавились от искуственного давления
- Нет депрессии
- Была бы мотивация
- Вы бы чувствовали бы себя счастливо только после окончания своего плана.
Конечно же тут не идет речь о каком-нибудь проекте, или опросе. На самом деле если это проект или опрос и вы делить им с кем то то вы больше получите пользы, узнаете о недостатках своего проекта или получите хорошие результаты опроса они больше принесут пользы.
Друзья делитесь своим мнением в комментариях.