Ответ напишу на основе своего курса "Внутренняя опора развития" , который как раз и был разработан для начинающих свой путь в практике.
Курс "Внутренняя опора развития" подходит новичкам, т.к. в нём даётся основа для даосских внутренних практик, цигун, тайцзицюань и багуачжан. После курса вы сможете гораздо быстрее и, главное, с гораздо большим пониманием всех тонких процессов приступить к изучению любых других практик, будь то цигун, йога или космоэнергетика.
Тем, кто уже не один год занимается энергетическими практиками будут интересны методы работы со спиральными энергиями и алхимические процессы.
Если курс вам интересен для вашей реализации в социуме, то он тоже будет очень полезен. Я долгие годы занимался наукой и практики мне очень помогали в моей работе — чётко формулировать мысль, удерживать в голове огромные объёмы информации, долгое время работать в собранном состоянии.
Курс подойдёт и творческим людям, т.к. развитие центров восприятия и внутренняя гармония будут выражаться во вне. вы будете творить с нового, более высоко уровня. Я профессионально занимаюсь фотографией и могу подтвердить этот факт своим опытом.