Предлагаю вашему вниманию простой лесной чай из 3-х ингредиентов,который обойдётся вам совершенно БЕСПЛАТНО!
Собирать эти ингредиенты необходимо в экологически чистом месте ,за городом , к примеру, на даче.
Всё просто и очень полезно ,нужны: молодые еловые побеги,листья черной смородины,ягоды чёрной смородины, мята ( мелисса). Также можно заменить ягоды черной смородины на облепиховые или любые другие.
Если хотите,заваривайте прямо в чашку , но будет лучше,если в заварочном чайнике.
Итак,собираем сколько хочется ,на глаз ,нет никаких строгих правил,всё на ваш вкус ,заливаем горячей водой 80°C .Накрываем крышкой ,даём настояться 15 минут,напиток готов!
Я использую на 1 кружку: 4 еловых побега ( по 6 см),5 ягод, 5 листьев мелиссы. Пью 1 раз в день вечером перед сном.
В этом напитке очень много полезных витаминов,особенно витамина С. Есть возможность получить хвою бесплатно (или стоит небольшую сумму),она дана вам самой природой. Напиток полезен для дёсен,кожи,иммунитета,нервной системы,суставов.
Очень актуально в летнее время.
Такой настой не оставит вас равнодушными, ведь он ещё и очень вкусный!Мои знакомые уже оценили ,оцените и вы!