Финансы
Не так давно вас потрясли какие-то финансовые неприятности. Что ж, бывает. Зато на этой неделе вам позвонят и предложат хороший приработок! Ну, или не позвонят, а вы сами его найдете.
Гонорар вы получите позже, а радость от того, что вы нужны, что вас ценят, уже сейчас поднимет вам настроение и самооценку. А высокая самооценка заставит начальство посмотреть на вас и на вашу зарплату другими глазами.
Однако будьте пока осторожнее с расходами. Не теряйте бдительности.
Здоровье
Любителям свинины и баранины стоит выбрать сегодня другие, менее жирные, виды мяса. Для поддержания белкового баланса употребите на завтрак пару вареных яиц, а в течение дня делайте перекусы фруктами. При этом не ешьте бананы на ночь, они очень калорийны и тяжело усваиваются из- за большого количества клетчатки.
Хорошим занятием станет поход в бассейн. Мышцы как никогда нуждаются в расслаблении, а плавание способствует повышению мышечного тонуса без лишних усилий.
Пассивным людям желательно начать делать зарядку по утрам. Людям, страдающим болезнями суставов, лучше будет воздержаться от дальних пеших прогулок.